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martes, 15 de marzo de 2022

Resultados de la biopsia de mama

Dos semanas después de la biopsia sí que se empezó a ver en la piel color amarillento, así que el hematoma se exteriorizó. Aún me molesta en alguna zona interior.

Urticaria por ansiedad

Es una larga espera y he tenido que ir al médico porque me ha brotado una urticaria por los hombros que se me empieza a extender por toda la espalda. Me han recetado antihistamínico y una solución cutánea de furoato de mometasona para echarme sobre las manchas ya que en horas de picarme lo que sí que se notaba es que era una dermatosis escamosa y necesitaba de mucha hidratación. A las 24 h de comenzar con el tratamiento empecé a notar una mejoría terrible y las manchas se fueron apagando y dejaron de estar tan enrojecidas.

Pues bien, después de 15 días muy nerviosa y con bastante ansiedad, preparándome para lo peor, intentando comer bien y entrenar mi cuerpo para lo que pudiera venir… al fin me llaman de mi ginecólogo para darme cita y hablarme de los resultados de la biopsia. Pero me pongo más nerviosa que nunca y no sé qué pensar pues me citan a las 3 horas de la llamada. ¿Será tan urgente? ¿Y por qué han tardado tanto en llamarme? Y encima voy a tener que ir sola con el peque.

Me dan los resultados

Cuando me atiende el ginecólogo lo primero que me pregunta es si tengo yo también los resultados, evidentemente no, porque no he querido llamar al hospital para preguntar ya que si me decían aún no me iba a poner muy nerviosa. Prefería que fuera mi propio ginecólogo el que me lo contase todo.

Pero no sé si se lo había leído o no pues estaba bien callado delante de mí. Solo me dijo: Si te citamos hoy es que todo ha ido bien. Qué quería decir con eso? Que si tardan mucho tiempo es que todo va bien? Alguna amiga me había hablado de esa posibilidad…

Entonces se quedó un rato leyendo los papeles y no me contaba nada. Hasta que al final no me pude contener y pregunté: ¿“Entonces?” A lo que él me respondió: “Entonces te haremos seguimiento. Te pediré una mamografía para dentro de un año”.

Sabéis cuando tenéis muchas ganas de llorar de alegría pero no queréis y os duele por dentro? Pues eso me pasó a mi. Recuerdo que cuando me dijeron hace 6 años que las microcalcificaciones que tenían no indicaban nada malo, me abracé a la enfermera y me puse a llorar. Pero mi ginecólogo es muy seco, cortante y poco dado a expresar emociones, así que me tuve que tragar las lágrimas que querían salir, porque además tenía a mi hijo pequeño conmigo y no quería asustarle.

A continuación me hice la revisión ginecológica de rutina y aprovechó a palparme los pechos y notar la dureza que me molestaba, pero no le dio importancia suponiendo que al ser la zona de la biopsia es normal que esté así, pero sí que se dio cuenta de que el pecho se me había puesto amarillo por fuera. De todas formas según él estaba todo correctamente y bastaba con vernos dentro de un año.


Esto es lo que decían los resultados de la biopsia:

Datos clínicos: grupo de microcalcificaciones BIRADS 4A

Descripción macroscópica: coloración blanquecina y rojiza de 15x14x2mm.

Descripción microscópica: parénquima mamario con numerosos lobulillos grandes con moderada inflamación linfoplasmocitaria y algún eosinófilo. Algunos de los lobulillos muestran cambio secretor y otros cambios atróficos con fibrosis e inflamación. Se identifican microcalcificaciones distróficas agrupadas en 2 de estos lobulillos involucionados. Los conductos excretores se encuentran ligeramente dilatados, ectásicos y muestran también leve inflamación crónica en la pared, sin hiperplasia ni atipia. Estroma fibroso con focales cambios de hiperplasia estromal pseudoangiomatosa. Se observan algunos fragmentos de pared de cavidad quística simple no inflamada, y alguna pequeña colección de macrófagos espumosos. No se observa ninguna distorsión arquitectural.

Diagnóstico: Mama sin evidencia de malignidad. Parénquima mamario con leve inflamación crónica lobular, focal cambio secretor, cambios involutivos y ectasia ductal. Microcalcificaciones agrupadas a lobulillos atróficos.

Comentario: Los cambios histológicos observados pueden ser todos atribuidos a cambios involutivos post lactancia materna. No se observa hiperplasia epitelial ni ningún signo sospechoso de malignidad en la muestra. Se ha seriado repetidamente la muestra para identificar las microcalcificaciones.



Una semana después de saber que no tengo cáncer vuelvo a asustarme

Después de obtener los resultados de la biopsia y mostrar que lo que tengo está relacionado con la lactancia materna, me relajé mucho. Pero justo 3 semanas después de la biopsia, o sea hoy, me noto húmedo el pezón y no es porque me haya salido una gota de leche como suele pasarme desde que dejé la lactancia hace 3 meses y medio, sino que mancho la camiseta de un color oscuro. Así que me aprieto ligeramente el pecho como para extraer una gota de leche y veo que entre todos los poros del pezón unos tienen gotitas de leche y un par de ellos de sangre.



Así que llamo a la planta de radiología donde me hicieron la biopsia para comentarlo. Me confirman que es una complicación que se temían que pudiera pasar al hacer la extracción tan cerca a la areola. Pero como no es urgente me citan para dentro de una semana y hacerme una ecografía y ver qué es lo que pasa. Hasta entonces me recomiendan no extraer nada del pecho y dejarlo estar. Así que toca esperar de nuevo.  


Post anteriores:

Microcalcificaciones tras dos lactancias

Biopsia de mama por microcalcificaciones

Aquí cuento cómo me localizaron las primeras microcalcificaciones hace 6 años: 

Mamografía antes del embarazo


Y aquí cuento lo que viví al hacerme la mamografía estando embarazada:

jueves, 24 de febrero de 2022

Biopsia de mama por microcalcificaciones

 Dos semanas después de que me localizaran las nuevas microcalcificaciones en el pecho, vengo a contar cómo ha sido el procedimiento a seguir.

Como ya expliqué en el último post al respecto (Microcalcificaciones tras dos lactancias), me localizaron un grupo de microcalcificaciones en el pecho izquierdo en la zona periareolar externa (justo detrás de la areola). Por antecedentes familiares y por el aspecto que presentaba no querían dejarlo pasar y hacer controles semestrales, sino evaluar cuanto antes.

El primer diagnóstico fue:

categoría BI-RADS 4a, o de baja sospecha de malignidad, pero dados los antecedentes familiares se recomienda una biopsia por estereotaxia del grupo de microcalcificaciones inespecíficas para descartar con seguridad malignidad antes de continuar con los controles habituales.

Otras características de las microcalcificaciones halladas es que son redondeadas y puntiformes, inespecíficas. Además no se observaban distorsiones de parénquima mamario. Sí que hay una dilatación ductal retroareolar bilateral pero sin nódulos intraductales, Vamos, que no se identifican nódulos y las axilas están bien.

A la semana del hallazgo

Lo primero que me solicitaron fue hacerme una proyección mamaria, o sea una nueva mamografía, pero esta vez realizada por las personas que me fueran a hacer la biopsia en el hospital, para estudiar cómo hacerla. Lo que se sacó en claro este día es que el problema, según me dijo la técnico que me atendió, era que el grosor de pecho conseguido al presionar la mama era escaso debido al pequeño tamaño del seno, y la localización de las micro tras la areola dificultaría la biopsia porque esta, la areola, no la deberían tocar o se dañaría. No sé exactamente qué pasaría, pero en todo momento le dio mucha importancia al tema.

Lo que me dejó claro es que el problema al final era de ellos y no mío. Yo solo tenía que despreocuparme por el procedimiento, que ellos harían todo lo posible por llevar a cabo la biopsia como fuera, pero no me podían asegurar que lo consiguieran. En ese caso habría que buscar otra opción para analizar las microcalcificaciones.


A las dos semanas del hallazgo

Bien madrugada, recién duchada y con el alma en un puño tuve que ir al hospital sola a hacerme la biopsia. Se suponía que el procedimiento duraba 2 horas, lo cual a mi me asustaba bastante, porque, si se trata de anestesiar la zona, agujerear, sacar un trozo y cerrar... No era demasiado tiempo?

Al entrar a la sala de radiodiagnóstico todo cobró sentido. Primero estuve a solas con la misma técnico del otro día buscando la mejor postura para llegar al lugar dónde debían hacer la extracción.

Lo primero fue probar sentada, y cuando ya tuve bien colocado el pecho la médico se negó, porque pasaba un capilar o vena (no entendí bien) y además estaba demasiado cerca de la areola. así que decidieron tumbarme y ponerme de lado para acceder al seno por el lateral exterior.

Fue bastante agobiante estar con una mascarilla ffp2, respirando flojito para no mover el pecho, tumbada al borde de la camilla y pegada a la máquina, mientras me hacían radiografías para ver si conseguían la posición correcta para intervenir. Cerré los ojos e intenté relajarme.


Biopsia

Finalmente la médico dio el visto bueno. Aunque el grosor del pecho era de tan solo 17.5mm podría intentarlo.

Noté los pinchazos de la anestesia, muchos, alrededor de toda la zona. Posiblemente esto fue lo que más me dolió porque me anestesió muy lentamente. Y luego comenzó a intervenir. No vi nada, pero escuché cómo decían "estamos dentro" y me sorprendí porque no noté nada.

Luego me sujetaron antes de avisarme que oiría como un descorche de botella, que no me asustara "PAM!" e inmediatamente me preguntaron que si me había dolido: "no he sentido nada" susurré. Se supone que este es el momento en que colocan la aguja y la cámara en las coordenadas correctas, donde quieren biopsiar.

Seguidamente me hicieron las extracciones (son varios cortes los que se van haciendo) y entonces me dijeron que me iban a lavar con suero. Madre mía! Eso sí que me picaba! Sentía una quemazón! y quería intentar relajarme de nuevo pero no podía. Me costaba respirar. Necesitaba una buena bocanada de aire, poder abrir bien las costillas.

Entonces lo que pasó fue una pequeña urgencia. "Apártala corre, apártala hacia atrás". Me sacaron de estar encajonada en la máquina y acercaron la camilla a la pared mientras la técnico me presionaba el pecho con una gas. Me colocaron boca arriba. Esta sangrando mucho. Pero no me asusté, en realidad vi que estaban alerta pero tranquilas. Me miré y el otro pecho desnudo lo tenía cubierto de sangre. "No mires, que eso ya te lo limpiamos luego".

Entonces estallaron mis nervios y comenzó a temblarme todo el cuerpo. Me pusieron una manta y me dieron conversación, lo cual me ayudó muchísimo a relajarme de nuevo. Realmente no me dolía nada, solo estaba asustada, o estaba liberando toda la tensión acumulada en forma de temblores.

Después de presionar un buen rato echaron un vistazo y me avisaron de que era superficial. No obstante calculo que entre las dos técnicos que estaban allí estuvieron presionándome el pecho entre 20-30 minutos. Al menos a mi me pareció una barbaridad para ser superficial, pero ya me habían comentado que las hemorragias y moratones en la mama se curan muy mal.

Después de limpiarme y cerciorarse que no sangraba nada me pusieron 3 puntos de aproximación y una gran gasa adherida al pecho. Me pude levantar y me pusieron frío en el pecho para marcharme.


Imagen reflejada en el espejo (pecho izquierdo)

Tras la biopsia

Me pusieron frío en el pecho y me pude ir. Pero las indicaciones para ese día y los posteriores eran importantes:

1. Aplicar frío local una hora después de la biopsia  y después durante el resto del día, 10 minutos cada hora hasta acostarme. Intentar no hacer esfuerzo con el brazo del lado de la biopsia.

2. Dejar el vendaje compresivo 24horas y no ducharme hasta entonces.

3. Aplicar betadine o chorhexidrina una vez al día hasta ir a la revisión (que sería dos días después).

4. Tomar 1g de paracetamol para el dolor y después dosis de 500g cada 6h (si persistía el dolor, evidentemente).

5. Llamarles si sangraba o me dolía excesivamente, o si no acudir a urgencias.

6. Asistir al control 48h después para ver la herida.

En casa

Cuando me quité el frío del pecho me comenzó a doler pero también a escocer. Sentía mucho ardor dentro del pecho, así que decidí tomarme el analgésico. No me hizo mucho, pasé todo el día poniéndome frío cada hora,, que me consolaba un poco, pero al retirarlo volvía a notar la quemazón.

Esa noche dormí sola para evitar golpes de mi hijo pequeño en el pecho.

En cambio al día siguiente (que es hoy) he estado bastante bien. Me he duchado por la mañana y me he quitado la venda y he podido ver que la herida tiene buen aspecto, el pecho está blando y nada enrojecido ni amoratado. Así que por esa parte estoy contenta.

Una cosa que quiero recordar y que me hizo sentirme positiva en aquel momento (no olvidemos que cuando vas a una biopsia es para confirmar o descartar cáncer) fue que la médico me dijo muy serena y convencida que la lactancia materna protegía el pecho y que las micros estaban en una zona, tan próxima al pezón, que tenían pinta de ser restos de la lactancia.

Hasta qué punto podía ser esto cierto no lo sé, pues conozco alguna persona que ha tenido cáncer de mama justo después de varias lactancias. Pero me gusta aferrarme a la idea de que sea un depósito debido a los 50 meses de lactancia materna que he tenido, porque no me sirve de nada pensar en lo peor  antes de tiempo. Eso solo me quita días de alegría. Y los 10-15 días que tarden en darme el diagnóstico los quiero vivir en paz. Hace tan solo 3 meses que dejé de lactar y quiero pensar que de verdad ha sido algo bueno.


Mañana tengo la revisión, así que con lo que me digan editaré este post:

Tuve la revisión de la herida de la biopsia 2 días después y todo parece ir bien.

La herida exterior ha cicatrizado muy bien y tiene una postilla bien seca y formada. Por otro lado no se aprecia hematoma alguno en el pecho. Eso sí, yo me noto una dureza interna que si me toco un poco me duela, así que suponemos que el hematoma es solo interior y ahora toca esperar a que se cure. En estos días solo he necesitado en total 2g de paracetamol para el dolor. Pero me han aconsejado que siga aplicando frío de vez en cuando.

Próximo post: Resultados de la biopsia de mama


Aquí cuento cómo me localizaron las primeras microcalcificaciones hace 6 años: 

Mamografía antes del embarazo


Y aquí cuento lo que viví al hacerme la mamografía estando embarazada:


lunes, 14 de febrero de 2022

Microcalcificaciones tras dos lactancias

No me gusta volver a este blog de esta forma pero sé que he de hacerlo, por lo que pueda pasar, bueno o malo, para contarlo, para recordarlo.

Resumen:

Febrero de 2016: me localizan microcalcificaciones en el pecho izquierdo. Como tengo antecedentes familiares de cáncer de mama me piden revisión a los 3 meses.

Abril 2016: me quedo embaraza. Debemos posponer la revisión para cuando me encuentre en el tercer trimestre de embarazo.

Octubre 2016 (séptimo mes de embarazo): revisión mamográfica devela que son microcalcificaciones benignas.

Se me solicita que la próxima mamografía la haga a los 2 meses de dejar la lactancia materna.

Lactancia materna: 25 meses.

Enero 2019: termino con la lactancia materna. Pido cita para hacer mamografía en marzo.

Febrero 2019: me vuelvo a quedar embarazada. He de posponer de nuevo la mamografía para cuando termine con la lactancia materna.

Lactancia materna: 25 meses.

Noviembre 2021: termino con la lactancia materna y pido cita para mamografía en febrero del 2022.

Febrero 2022: Al fin puedo hacerme la mamografía de revisión. 5 años y medio después de concluir que las microcalcificaciones que tenía eran benignas me localizan otras en otra zona del mismo pecho. Esta vez aparece una agrupación que quieren estudiar con detenimiento.

Pues bien, de momento solo sé hasta ahí. No se sabe si con las lactancias maternas se movieron las microcalcificaciones primeras, o si estas de ahora aparecieron a consecuencia de la propia lactancia materna, o si se trata de otra razón. El problema es que cualquier agrupación de microcalcificaciones hay que estudiarla bien porque muchas veces esconden algo malo entre ellas, es decir, células cancerígenas. Y eso es lo que vamos a hacer.

Dentro de 2 días me harán una proyección del pecho, que parece ser una mamografía más precisa para ver mejor una zona concreta a estudiar, y dentro de una semana una biopsia. Luego esperar 2 semanas a que mi ginecólogo y la doctora que me hace el seguimiento de las mamografías se reúnan y entonces será ya el ginecólogo el que me lleve el caso. 

Recordemos que las mamografías intentan ver precisamente estas lesiones alrededor de zonas cancerígenas y que por lo tanto, cualquier cosa que esté fuera de lo normal hay que estudiarlo. Como bien me dijo la doctora que me estudió esta mamografía, se podría esperar a hacer una revisión dentro de unos meses, pero sería un sinvivir y no tiene sentido esperar habiendo antecedentes de cáncer de mama en mi familia. Así que lo mejor es biopsiar cuanto antes para si hay algo cogerlo bien a tiempo.

Estoy esperanzada y muerta de miedo a partes iguales. La sensación que tengo es que esto es una llamada de atención a cuidarme más, y me lo he tomado muy en serio. Toca hacer ejercicio más a menudo y comer mejor, más fruta y menos guarrerías. Está claro que ya sea benigno o maligno lo que tengo ahí, el cuidarme no está de más y siempre es buena opción. Pero es que además, si me va a tocar luchar contra un cáncer quiero hacerlo con fuerza y lo mejor es empezar a prepararme ahora. 


Jolines, que tengo 44 años, una hija de 5 y un hijo de 2!! Si no me cuido ahora y lo doy todo para que puedan disfrutar de una mamá durante mucho tiempo, entonces sí que les habría decepcionado!

Aquí cuento cómo fue la biopsia: Biopsia de mama por microcalcificaciones


Aquí cuento cómo me localizaron las primeras microcalcificaciones hace 6 años: 

Mamografía antes del embarazo


Y aquí cuento lo que viví al hacerme la mamografía estando embarazada:

lunes, 18 de febrero de 2019

Y de nuevo embarazada!!

Pues sí, aquí estoy, escribiendo sobre el que espero sea mi segundo embarazo completo, ya que hace seis meses también me quedé embarazada pero tuve un aborto bioquímico.


¿Cómo me quedé embarazada?

Para ponernos en situación diré que tengo una hija que ha tenido lactancia materna hasta casi los 25 meses, y durante el destete fuí viendo cómo mis fases lúteas iban en aumento (Aumento de la fase lútea reduciendo la lactancia materna), hasta llegar a los 15 días e incluso alguna vez a los 16. Este ciclo en el que me he quedado embarazada es el primero en el que la niña no ha mamado absolutamente nada (Destete total una semana antes de cumplir 25 meses). No quiero decir que para quedarse embarazada haya que terminar con la lactancia materna porque mentiría, de hecho yo me quedé embarazada el año pasado dando el pecho a demanda, mucho pecho, mucha teta... Lo que pasó, o al menos eso creo, es que mis FL eran muy cortitas, es decir, la lactancia estaba provocando una insuficiencia lútea, y por eso no se logró y aborté a los 15 días de ovular. Bueno, eso es lo que supongo, pues también hay que decir que los test de embarazo me salieron siempre muy flojitos, vamos, que la implantación fue bastante mal (Aborto bioquímico o microaborto).

Otro factor que me gustaría comentar y que creo que tuvo bastante que ver con quedarme embarazada esta vez fue el no orinar inmediatamente después del coito. La cuestión es que justo después del bioquímico tuve una infección de orina bastante seria y el médico me dijo que lo más recomendable para evitar estas situaciones era orinar después del coito, de esa froma se eliminarían las posibles bacterias que se hayan podido colar por la uretra. Y así estuve haciendo en los meses siguientes, hasta que me cansé de hacerlo así, me rayé pensando que eso hacía que el semen saliera por gravedad de la vagina cuando iba a orinar al baño y perdiera probabilidades de embarazo, así que en el ciclo pasado y este volví al modus operandi con el que me había quedado embarazada las otras dos veces, dormirme tranquilamente y hacer pis a media noche o cuando me despertara por la mañana, pero no inmediatamente despuésd el coito, arriesgándome, eso sí, a sufrir otra infección de orina.

¿Cuándo me hice el test de embarazo?

Este ciclo ha sido bastante raro, puesto que pude comprobar que me había subido la temperatura basal el mismo día que me salió el test de ovulación positivo.


Cuando lo he comentado en algunos foros de embarazo me han comentado que esas temperaturas eran imposibles y que seguro que estaban mal tomadas, y puede ser que así sea, puesto que con una niña de 2 años colechando con nosotros que se despierta por las noches es bastante difícil tomar la temperatura basal cada día a la misma hora, después de haber dormido al menos 5 horas seguidas, y sin haberse movido de la cama ni haber hablado. No obstante, la diferencia de temperatura era tan brutal, que desde el principio anduve con la mosca detrás de la oreja, y empecé a pensar que igual sí que era posible que hubiera ovulado ese mismo día, y a las pruebas me remito, que tiene sentido pensar que fue así, ya que me quedé embarazada y el TE salió positivo a los pocos días del TO positivo.

Test de ovulación

El ciclo fue raro también porque ovulé muy pronto. De hecho casi casi nos despistamos y no hacemos "los deberes" antes de ovular, ufff, menos mal que nos dio por ahí, jajaja y ahora podemos celebrarlo.

Pues bien, después de tanta duda con el tema de la ovulación pensé en hacerme el test de embarazo 13 días después de la que marqué manualmente en la gráfica, porque es lo que vengo haciendo en estos meses para quitarme un poco la duda y no tener que esperar al día 15. Me desperté con muchas ganas de orinar y aproveché un TE de One Step que tenía a mano, y salió positivo! Suave, pero claramente positivo. Lo curioso es que me confundí de día! Me adelanté un día sin querer! Me lo hice 12 días después de la supuesta ovulación y aún así me había dado positivo! No cabía en mi!, estaba flipando. En el embarazo anterior en el que tuve el bioquímico me salió el positivo en el One Step a los 13 días después de la ovulación y aún así casi no se veía, solo se intuía la raya.



No se lo conté a mi marido, que dormía plácidamente junto a nuestra hija, quise prepararle una sorpresa para decírselo, ya que la vez anterior no pude.

Respecto a vitaminas o complementos vitamínicos, he de decir que hasta hace justo un mes he estado tomando Gestagyn lactancia, y durante el último mes me pasé a gestagyn embarazo, que tiene muchas vitaminas y ácido fólico para antes del embarazo. Lo hice así porque terminé con la lactancia, así que podía cambiar a tomarme un suplemento vitamínico más completo para la búsqueda del embarazo, y recordé que en su día, una ginecóloga me dijo que podía comenzar a tomar suplementos de embarazo ya en la búsqueda del mismo, que al fin y al cabo eran suplementos vitamínicos y llevaban una carga importante de ácido fólico. En el caso de Gestagyn, el de lactancia lleva un 150% de la cantidad diaria recomendada de ácido fólico, y el de embarazo un 200%.

¿Cómo se lo comuniqué a mi marido?

Pasé toda la mañana nerviosísima, la verdad. Era 13 de febrero y por una parte estaba deseando esperarme al día 14 para confirmar embarazo y que la sorpresa al darle la noticia fuera un regalo de San Valentín, pero por otro lado no podía aguantarme las ganas de decírselo. Tenía tanto derecho como yo a saber que estaba esperando un hijo de nuevo.

Me puse manos a la obra y sin pensarlo demasiado llené el pasillo de corazones de papel de colores con mensajes, desde la entrada hasta el salón, y al final de todos ellos dejé una nota y un test de embarazo en una caja. Cuando llegó a casa a comer entró en silencio y fue leyendo los corazones de uno en uno hasta llegar al salón. Se sentó en la mesa y leyó la última nota antes de abrir la caja: "Estás preparado para dar más amor que el que nos das a tu hija y a mi?" Y en ese momento me di cuenta de que había entendido perfectamente a lo que me refería, pues ya se emocionó mucho. Abrió la caja con los ojos empañados en lágrimas y vió el test, y cómo no preguntó: "¿Estás embarzada?" Y a partir de ahí todo risas, nervios y emoción.

Sé que no fue nada del otro mundo, pero al menos estuvo mejor que el "creo que estoy embarazada" de la primera vez, jajaja (Y al final me quedé embarazada).

Hablándolo con él caímos en la cuenta de que 7 días después de la ovulación debió de ser la implantación. Era un viernes por la noche y a mi me empezó a entrar un tembleque por todo el cuerpo, como si me fuera a desmallar, como si tuviera un bajón de azúcar, pero no tenía sentido pues me había metido un atracón de gominolas. Así que creemos que debió de ser debido a la implantación del óvulo fecundado. Bueno, es una suposición, porque podría cuadrar en el tiempo, aunque tampoco sabemos si es muy normal que pase algo así. 

Y ahora solo queda esperar pacientemente a que este bebé se vaya gestando e intentar disfrutar del embarazo todo lo posible, por si acaso es el último que tengo.

También te puede interesar:

NUESTRA BÚSQUEDA DE EMBARAZO (primer embarazo)




martes, 15 de enero de 2019

Destete total una semana antes de cumplir 25 meses

He hablado mucho de cómo intenté destetar a mi hija con 13 meses sin éxito (más abajo dejo el enlace a cada post) y cómo fui consiguiendo disminuir las tomas con 20 meses aprovechando que comenzaba a beber leche de vaca. Hoy de lo que quiero hablar es del destete total que es el resultado del destete nocturno progresivo que comencé hace casi 4 meses.

Como explico en las últimas entradas al respecto, el ir destetando de noche a mi hija terminó siendo un destete también de día, pues las tomas de la noche se iban espaciando pero las de la mañana y la tarde también. Creo que cuando hablan de un destete progresivo no se refieren a que sea tan largo como ha resultado ser para nosotras pero he de decir que de esta forma mi pecho no ha sufrido lo más mínimo. No puedo decir lo mismo de mi pequeña, que lleva ya 5 días sin pecho pero aún pide "teta", aunque se conforma inmediatamente con un bibi de leche y un poco de pan.


Dos meses antes del destete definitivo 

Hace poco menos de dos meses ya solo tenía tres tomas al día, aunque calculo que eran abundantes porque el pecho se me llenaba bastante y la niña me lo dejaba muy flácido al terminar. Hace un mes comencé a quitarle una toma de la mañana o de la noche para hacer solo 2 al día. Decidí quitar de esas y no la de la siesta porque para la siesta a la niña le costaba mucho dormirse si no era con la teta, pero por la noche, con la distracción de que se va a la cama con nosotros o por la mañana que empezaba a disfrutar de su bibi viendo dibujos animados de la tele, le era más fácil pasar sin tomar el pecho. Así noté una bajada de producción terrible. Al mismo tiempo dejé de darle del pecho del que a penas tenía ya leche. Además, cuando le daba el pecho calculaba lo justo para que lo vaciara pero no le dejaba chupar más para no aumentar la producción. Lo que hacía era contar mentalmente y despacio hasta cien y después soltarla, lo cual no era nada fácil, porque se agarraba con los dientes y la boca bien apretada al pecho y además con las manos a mi pijama o rodeándome en un abrazo tenso. Esta fue la parte más dura psicológicamente porque sabía que le estaba dando algo que ella adoraba, mamar de mi pecho, pero por muy pocos minutos, y seguramente empezaba a relajarse justo cuando yo pretendía que se soltase.  Pero estas cosas se hacen así, si estás decidida a destetar no hay marcha atrás a no ser que sea imprescindible, como me pasó hace casi un año (lo cuento en la entrada Obstrucción mamaria por dejar la lactancia nocturna).



Último mes de destete

Llegaron entonces las vacaciones de Navidad, muchos días festivos por el medio en los que era mi chico el que se tumbaba con la niña a dormir la siesta, y de hecho lo conseguía bastante más rápido que yo (las últimas veces, mamaba, se soltaba sin haberse dormido y solo quería fiesta, pudiendo tardar incluso una hora en dormirse). Así que aprovechamos para quitarle la toma de la siesta de forma radical. Funcionó a la perfección. Ahora duerme la siesta sin teta previa, aunque sí que es verdad que para ello ha de estar más cansada que cuando lo hacía al pecho, es decir, que no se duerme por relajación sino por cansancio, y eso lo conseguimos haciendo que se levante entre las 8 y las 8:30 y no a las 9:00-10:00 como antes. Un poco de música, un poco de masaje en los pies, o en la espalda y va cediendo hasta caer dormida en la cama. Por lo tanto al quitar esta toma de media tarde, o sea la de la siesta, y seguir quitándole también alguna toma de por la mañana o de la noche alternativamente pasamos a tener entre 1 y 2 tomas al día solamente. Pronto se convirtió en una toma al día, y en la última semana una toma cada día y medio o dos días. Hasta que hace 5 días me di cuenta de que mi pecho ya podía aguantar perfectamente sin lactar más de dos días seguidos, lo que supone estar con el pecho lleno de leche más de 48 horas!! Parecía imposible hace unos meses, pero así sigo, dentro de poco hará una semana que mi pecho le dio de mamar por última vez y se va ablandando cada día un poco más sin dolor.

La peque sigue pidiendo "teta" alguna vez, pero no insiste, porque le digo que las tetas de mamá ya no tienen leche, y ella sabe que es cierto, porque al final, no debía de haber casi nada de producción. Entonces es cunado nos demanda un bibi de leche, y todos contentos.


Realmente me da pena, porque pensaba que la ultima vez que le diera de mamar podría ser programado, y disfrutarlo, mirar a mi hija en mis brazos y sentirla por última vez al pecho, disfrutando del calorcito de mamá, pero ahora ya no puedo echarme atrás, el destete total se puede dar por completado y he de quedarme con el buen sabor de boca de saber que he dado lo mejor de mi cuerpo a mi hija durante casi 25 meses fuera de mi barriga.

Cómo lo lleva la niña

Nuestra hija sigue demandando teta de vez en cuando: cuando se aburre y está en casa o quiere llamar la atención en la calle, pero sobre todo cuando vamos a dormir y cuando se despierta de noche o por la mañana. La solución que estamos dando es distraerle y hacerle caso cuando es por aburrimiento o precisa de nuestra atención y/o mimos, y ofreciéndole un bibi de leche si es para ir a dormir o para levantarse. A media noche le ofrecemos agua que siempre tenemos para ella en la mesita, pero nunca la quiere (no como hace unos meses que la bebía tan agusto) así que hay que explicarle que mamá ya no tiene leche en la teta y que ha de tumbarse y dormir. No funciona nunca, así que acabamos siempre haciéndole mimitos acariciándole la espalda, los pies, juntándola contra nuestro cuerpo... Muchas veces ha sucedido que le pide "teta" a su padre, y claro, mi chico le tiene que decir lo mismo que yo, que ya no hay teta, que no hay leche en la teta de mama, y la acurruca consigo en la cama. Total, que nos pasamos un buen rato sufriendo con ella (pues todo esto lo hace llorando a gritos y moviéndose de un lado para otro en la cama) hasta que se tranquiliza y vuelve a dormirse.

Pero lo entiende siempre, excepto de madrugada, claro, ella sabe que ya no hay leche en mamá y que las cosas van cambiando y ahora tiene otro "oro blanco" del que puede pedir la cantidad que quiera que siempre estaremos dispuestos a darle.

Y ahora qué?

Ahora toca seguir alimentando bien a mi hija con lácteos, es decir, con otro tipo de leche animal que no sea la mía, para que siga creciendo y nutriéndose bien. También toca recordar que quise destetarla hace casi un año por mi salud. No porque durmiera mal por darle el pecho de noche, que efectivamente sucedía (cualquiera que haya tenido o tenga un hijo de alta demanda con lactancia materna sabe que su cuerpo deja de descansar, deja de pertenecerle y pasa a ser un zoombie con patas). Por lo quería/necesitaba destetar a mi hija era para hacerme una mamografía del  pecho en el que tengo microcalcificaciones. Hoy, que ya tengo bien asumido que la lactancia materna ha terminado, he pedido cita para dentro de dos meses y poder hacerme ya esa mamografía de revisión tan esperada. Recordemos que tuve que hacerme una durante el embarazo para confirmar que las microcalcificaciones fueran benignas, pero, aunque me dijeron que todo iba bien, debía revisarme lo antes posible después de dar a luz, pero habiendo dejado la lactancia materna, para verlo mejor. Quise darle el pecho al menos un año, periodo en el que se supone que los bebés son absolutamente lactantes y los demás alimentos son secundarios, pero la niña comía tan mal, y demandaba tanto tanto pecho, que lo fui alargando hasta ahora, que es cuando conseguimos que bebiera leche de vaca.

Por cierto, por si alguien se pregunta cómo conseguimos que bebiera leche de vaca y que incluso la pida si antes la detestaba diré que fue suma de dos factores:
  1. Que yo cada vez tenía menos leche en el pecho y ella empezó a notarlo. Calculo que hace seis meses aún podía darle cerca de medio litro al día, pero en los últimos meses, durante el destete, pasé rápidamente a tener solo 200ml, y en las últimas semanas seguro que no llegaba a los 100ml al día.
  2. Que la leche que le ofrecíamos se la dábamos en un bibi de color rosa que no deja ver el color blanco de la leche y además se la dábamos fría, de la nevera, sí sí, pues cuando era así la probaba y si estaba del tiempo la rechazaba. Con el tiempo se ha ido acostumbrando a su sabor y a día de hoy ya se la damos calentita e incluso a veces en vaso.



domingo, 16 de diciembre de 2018

Aumento de la fase lútea reduciendo la lactancia materna

Creo que no es que sea más fácil quedarse embarazada si no hay lactancia materna, sino que es más probable que la fase lútea sea lo suficientemente larga como para conseguir que el óvulo fecundado se implante sin problemas antes de que tenga que venir el periodo.

Como comenté en un post anterior (Aborto bioquímico o microaborto) yo conseguí quedarme embarazada cuando aún daba el pecho a mi hija de 19 meses, que mamaba muy a menudo, entre 5 y 6 veces al día por lo menos, pero tuve un aborto bioquímico y pienso que fue debido a que mi fase lútea por esa época era bastante corta y no dio tiempo a que se implantara del todo bien antes de que me llegara la regla. ¿Y por qué lo creo así? Pues porque llevaba ya un par de meses estudiando mis ciclos y las FL eran de entre 9 y 11 días.

Mi hija va a cumplir 2 años dentro de unos días y ya hemos reducido la lactancia materna a 2 tomas por día y he visto un aumento progresivo de la FL en estos últimos meses muy considerable. Además eso que dicen que la duración de los ciclos puede variar pero no la de la FL no es del todo cierto, y más adelante, con mis gráficas lo muestro. Es cierto que si en tu vida no hay grandes cambios físicos, fisiológicos, de enfermedad o estrés, la FL se mantiene más o menos constante a lo largo del tiempo, pero si tienes algún cambio importante, sobre todo hormonal, aunque no tenga que ver con un tratamiento para la ovulación, la FL puede cambiar su duración.

Evolución de los ciclos dejando la lactancia materna

Lo que me ha sucedido a mi al ir dejando la lactancia materna es que la duración de los ciclos se me ha mantenido más o menos constante entre 26 y 28 días, la ovulación se me ha adelantado (pasé de ovular el día 18 de ciclo a hacerlo el día 12) y la fase lútea ha aumentado (pasé de una FL de 9 días a una de 15).

De todo esto ya hablaba en los post:
Aumento progresivo de la Fase Lútea en el que cuento cómo llegué a una FL de 13 días (que mirándolo mejor después vi que en realidad era de 14)
Ovulación sin tener TO+ y Fase Lútea en aumento en el que muestro cómo la ovulación se me empezaba a a delantar en el ciclo y la FL seguía aumentando conforme dejaba la lactancia.

En resumen, esta está siendo la evolución de mis ciclos dejando la lactancia materna:

Ciclo 1 (sin búsqueda)  25d - TO+ día 16 de ciclo - OV día 17 de ciclo - FL 9
Ciclo 2 (intento1)          28d - TO+ día 16 de ciclo - OV día 18 de ciclo - FL 11
Ciclo 3 (intento2) Embarazo  TO+ día 16 de ciclo - OV día 18 de ciclo - Aborto día 15 de FL
Ciclo 4 (intento3)          28d - TO+ día 14 de ciclo - OV día 17 de ciclo - FL 12
Comienzo con el destete:
Ciclo 5 (intento4)          28d - TO+ día ?? de ciclo - OV día 15 de ciclo - FL 14
Ciclo 6 (intento5)          25d - TO+ día ?? de ciclo - OV día 13 de ciclo - FL 13
Ciclo 7 (intento6)          27d - TO+ día 12 de ciclo - OV día 13 de ciclo - FL 15
Ciclo 8 (intento7)     Actual - TO+ día 11 de ciclo - OV día 12 de ciclo - FL ??


Comparación entre los ciclos 1 y 7 dejando la lactancia materna

Quedan unos días para que nuestra pequeña cumpla 2 años y aunque solo le doy pecho 3 veces al día (2 de lactancia, es decir del pecho en el que aún me queda leche, y una de relax , es decir del pecho del que ya no produzco leche) sigue siendo una niña muy demandante que intenta pedir "teta" cada vez que tiene algo de sueño, se aburre o le duele algo... Creía que llegaría a los 23 meses de edad sin mamar, y ahora ya sé que pasará de los 2 años haciéndolo. Pero espero poder quitárselo poco a poco en los siguientes meses. Aún así no creo que influya demasiado en los cambios de ovulación y de fase lútea, porque no creo que la ovulación se me adelante mucho más, ni la FL se alargue demasiado, pues nunca pude pasar de los 16 días o se consideraría embarazo. Lo que espero es que los ciclos se me mantengan como el ciclo pasado (si no me quedo embarazada antes, claro, que eso sí sería una buena noticia) ovulando alrededor del día 11 o 12 de ciclo, y con una FL de unos 14-15 días.

Posibilidad de embarazo futuro


Nosotros seguimos trabajando activamente en la búsqueda de ese segundo embarazo tan deseado. Yo sigo estudiando cada ciclo como si fuera la primera vez que lo hago porque sé que pueden cambiar de un mes a otro y la ovulación y la fase lútea no las tengo del todo bien establecidas. Supongo que esto sea porque aún estoy dando el pecho a mi hija y según mame más o menos estos días pueden variar. El gran problema es poder medirme la temperatura basal, ya que la pequeña duerme con nosotros y siempre se despierta por la noche, así que nunca han pasado las suficientes horas en las que yo haya logrado un reposo perfecto como para medirme una T basal correcta, pero aún así la mido los días en los que me salen los TO positivos, para ver cuándo se produce un salto de temperatura y confirmar ovulación.


Cuando me quedé embarazada de mi hija llevaba casi 2 años de búsqueda en los cuales tan solo 11 ciclos fuimos a por todas, o sea que puedo decir que tardé casi 11 meses en quedarme embarazada, aunque no fueron seguidos. A día de hoy no sé cómo contar el tiempo que llevamos, ya que al segundo mes de búsqueda me quedé embarazada y aborté y ahora estoy en el quinto ciclo de búsqueda después del aborto, o sea el séptimo desde que empezamos la búsqueda este año. Tengo claro que no seguiré buscando embarazo a partir de mediados del 2019, es decir, que en cuanto lleve un año de búsqueda y no haya conseguido un embarazo que llegue a buen puerto, desistiré pues al año que viene cumplo ya 42 años, y ya me parece excesivo.

Me da mucha pena pensar que no pueda darle un hermano a mi hija porque siempre he estado a favor de las familias con hermanos más que las de hijos únicos, y más aún hoy en día en que los niños juegan menos en la calle, y más aún donde vivo yo, que a penas pueden salir al parque por el frío que hae en la montaña. Un hermano es un compañero de vivencias y de viaje contínuo, porque va allí donde vayas tú siempre que están papá y mamá. Es una idea que adoro, y creo que es lo mejor para los peques. Pero bueno, al haber coocido tan tarde a mi chico, y haber tenido a nuestra hija a los 39 años, es lo que hay, y supongo que debo hacerme a la idea de que las probabilidades de quedarme embarazada en la atualidad han bajado en picado. Solo puedo cruzar los dedos y esperar.

Sensaciones

No puedo decir que esté animada este ciclo porque en realidad estoy desencantada. Mi chico y yo hemos mantenido relaciones en los días más fértiles, vale, y la ovulación la detecté perfectamente. Además la fase lútea ya suele ser larga y no dejo que la peque mame más de esas 2-3 veces al día que he explicado antes. Hasta ahí todo perfecto. Pero no tengo la sensación de haberme quedado embarazada. Acaba el año y miro hacia atrás con melancolía un aborto, un embarazo que pudo haber sido y no fue, y que aunque ya tenga una hija, era tan deseado como el primero, pero lo peor de todo es que el tiempo corre en mi contra. He cumplido ya 41 años y cada ciclo que pasa aumentan las posibilidades de embarazos fallidos o disminuyen las probabilidades de embarazos en general. Cada mes cuenta, cada ciclo es muy importante, no tengo todo el tiempo del mundo. Básicamente no tengo tiempo, y eso me estresa, lo cual no ayuda.

A veces me siento triste por pensar que no voy a poder darle un hermano a mi hija. Otras veces me animo y me digo que soy una tonta y que debería estar disfrutando de la infancia de mi única hija a tope y pasar de todo lo demás, que el tiempo también vuela en ese sentido. Pero al final, yo veo el bosque, no los árboles, y veo cómo me siento y no lo puedo negar, triste. Quiero quedarme embarazada, lo deseo con todas mis fuerzas, y cuando llegan esos días en los que voy a ovular estoy animada y con esperanza. Pero este mes, este diciembre que hace que termine este año 2018 me deja un sabor agridulce y no quiero hacerme la ilusión de que el día de Navidad tenga la buena noticia de enterarme que estoy embarazada. Jo, es que el día que me tiene que venir la regla es el 25 de diciembre, manda narices, y tanto puede ser un día superfeliz, como ser el peor día para cerrar el año.

Así que como cada ciclo, solo queda hacer una cosa, esperar día tras día, estar entretenida y no pensar demasiado en lo que podía ser y no es. Esperar una semana más para hacerme un test de embarazo. Esperar que dentro de mi se esté gestando una vida. Esperar que toda ilusión se cumpla esta Navidad.

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miércoles, 21 de noviembre de 2018

La historia interminable de nuestro destete

Hace ya dos meses que comenzamos con el destete . En principio iba a ser un destete progresivo tan solo de lactancia nocturna, pero poco a poco se fue convirtiendo en un destete general. Sabíamos que "progresivo" significaría lento, y así lo fuimos haciendo, con tranquilidad y paciencia tanteando cada día para ver qué toma podía sustituirse por otro tipo de comida o por un juego. Pero lo que nunca pensamos es que nos llevara mucho más de un mes el conseguir el destete por la noche para que la peque durmiera más horas seguidas y al despertarse de madrugada le bastara con beber agua y no reclamara la teta.


Pues bien, han pasado ya dos meses y aún mama 3 veces al día, de las cuales una es antes de dormir por la noche y la otra antes de levantarse por la mañana, pero aún se despierta de madrugada reclamando teta a gritos y sin querer beber agua. Aquello que tan bien nos funcionó cuando estuvimos malas de la garganta hace un mes, sí, eso de hacer que bebiera un poco de agua antes de la teta, ya no sirve. No hay quien consiga que beba agua por la noche. Solo quiere teta, y al no tenerla se duerme, pero no sin antes haber estado un buen rato llorando, gritando, intentando desnudarme, arañándome o dándome patadas en la cama. Sigue durmiendo entre mi chico y yo, así que no es que la dejemos llorar a solas. Nosotros le hacemos caso, le damos mimos, intentamos que se relaje, que comprenda, que duerma... Pero al final acaba rendida y es eso lo que hace que vuelva a dormirse de nuevo. No es bonito, no. Ojalá no tuviera que ser así, pero somos dos partes en esto de la lactancia, ella y yo, y yo no quiero seguir. Así que sí es progresivo, pero no significa que no sea "doloroso" para ambas.

La peque ya bebe leche de vaca casi cada día, y aunque no es mucha (entre 40 y 100ml por la mañana) ya no le hace ascos, y además toma otros lácteos, por lo tanto a un mes de cumplir dos años y con lo bien que está comiendo ultimamente, no me preocupa tanto la lactancia materna en lo que a la parte de alimentación y nutrientes se refiere. Lo que más me aflije es ver cómo se aferra a mi pecho cuando la tiene por la noche, sin querer soltarla aunque ya se haya vaciado y no quede leche por tomar. Y le cuesta mucho más que hace un par de meses soltarse y ponerse a dormir. Hay que distraerle contándole un cuento, diciéndole lo que va a hacer mañana o simplemente acurrucarla entre los brazos evitando que se ponga de nuevo a pelear contra el mundo a oscuras. Lo que sí que ha sucedido en este tiempo es que ahora duerme hasta 6 horas seguidas y en algún momento se puede desvelar levemente para hablar o moverse en la cama y seguir durmiendo.

Me equivoqué con mi pronóstico

En el blog anterior yo comentaba que creía que para cuando cumpliera los 23 meses la lactancia se habría terminado, pero no es así. Seguimos con esas tres tomas cada 8 horas más o menos (a las 22:30, a las 7:30 y a las 14:30). Tan solo en un par de ocasiones ha prescindido de la toma de la tarde para dormir la siesta, y esto ha sido porque a esa hora, después de comer, hemos tenido que hacer algún viaje y entonces se ha dormido en el coche. Supongo que esto me haya ayudado a bajar la producción de leche, pues he llegado a estar casi 15 horas sin lactar, aunque llegada la noche, parecía que un pecho me iba a rebosar. De momento todo marcha bien en ese sentido y aunque acumule más horas de lo normal sin dar el pecho, no he notado ningún malestar  que indique una posible obstrucción mamaria.

¿Qué pasará ahora?

Pues visto lo visto no me atrevo a hacer planes. Me gustaría decir que mi hija cumplirá dos años sin pensar en la teta y que todos seremos felices y comeremos perdices en 2019, pero no puedo asegurar nada. Esto va como va, despacio y con cuidado de no cagarla severamente, porque lo que no deseo es estropear el buen recuerdo que podamos tener ambas de la lactancia materna. Pero eso sí, ya sé que me espera un mes por delante bastante duro. Bueno, a mi y a ella sobre todo, soy consciente de ello, incluso a su padre, porque todas las noches habremos de lidiar con no darle pecho y que se vuelva a dormir tranquila si se desvela, y en eso somos un equipo.

Lo que no se me ocurre es cómo conseguir que se quede dormida para la siesta si estamos en casa. Acabar quitando la toma de la mañana creo que será fácil, directamente no darle y ya está, levantarla de la cama conmigo y ponernos juntas a desayunar otra cosa. Además cuento con que la toma de la noche será la última en desaparecer. Pero, y la de la siesta? De día, espabilada, conmigo a solas en casa, a ver quién le dice que se ponga a dormir y se relaje, jajaja. De hecho es que si hay alguien más con ella no quiere dormir la siesta y si lo hace ya es muy tarde cuando se cansa de jugar, a eso de las seis de la tarde, como nos ha pasado varias veces al dejarla con su abuela. 

Si alguien sabe de alguna forma para conseguir que se duerma tranquilamente la siesta sin pecho, soy toda oídos.

Y ahí vamos, esperando que esto termine, dejando un buen recuerdo en ambas pero sin demasiada angustia de por medio. Qué largo está siendo el proceso, qué duro, y qué difícil, por eso llamo al post de hoy "la historia interminable de nuestro destete".

¿Cuánto suele durar un destete progresivo?

Primer intento de destete nocturno:

Segundo intento de destete nocturno:

Destete completo:

martes, 23 de octubre de 2018

Dejando la lactancia materna

Llevo 5 semanas intentando terminar con la lactancia materna por las noches, y desde hace un par de días puedo decir que lo he conseguido, pero lo que también estoy consiguiendo de paso es terminar con la lactancia de día.

Lo que yo quería o necesitaba es que mi hija durmiera más horas seguidas por las noches, por eso escribí un montón de post sobre el tema y cómo estaba intentando terminar con la lactancia nocturna. Lo que no sabía, o al menos no tenía claro, es que acabaría antes con la lactancia de día que con la de noche, y eso es así porque hace unos días, justo antes de conseguir que mi pequeña no tomara más pecho de noche, solo tomaba pecho de día a la hora de la siesta (se puede ver en el post Dejando la lactancia nocturna (7ma parte)). En estos momentos mi pequeña solo toma pecho por la noche antes de dormir, por la mañana coincidiendo con el cambio de pañal y por la tarde para la siesta.

Este proceso ha sido gradual, pero en la última semana mi pecho se ha acostumbrado muy fácilmente a pasar de estar 7 horas sin lactar a estar 12 horas, como me ha sucedido hoy. Hace tan solo un par de semanas era incapaz de aguantar 8 horas sin lactar de uno de mis pechos (el otro tiene baja reserva de leche ya desde hace mucho tiempo debido a que es del que menos ha mamado siempre). 

¿Cómo lo estoy consiguiendo?

El hecho de que le ofrezca agua siempre antes de mamar ayuda mucho, porque es una niña que va comiendo cada vez mejor, y dentro de los alimentos hay algunos que le dan más sed que otros. Además, como casi todos los niños, suelen tener sed al ir a dormir. Luego la leche del pecho le calma por su sabor, le gusta porque es el alimento que mejor conoce y la succión le relaja para dormirse después. También hay que decir que ya no dejo que se duerma al pecho más que para la siesta, que al ser de día le cuesta un poco más (bueno, en realidad no he probado a dormirla de otra manera). De noche ella ya sabe que después de mamar un rato hay que soltarse y ponerse a dormir, pero antes, cuando mamaba tan a menudo dejaba que estuviera al pecho todo el tiempo que quisiera, y no hablo solo de cuando era bebé, sino de hace tan solo un par de meses.

Ella comienza a relacionar el afecto y el estar conmigo dada de la mano, las caricias y las palabras suaves por la noche y la oscuridad de la misma con el hecho de dormir, de intentar relajarse, acurrucarse y cerrar los ojos para dejar que le invada el sueño y se duerma. Poco a poco se va olvidando de que la responsable hasta ahora de ese efecto era la teta de mamá. Tanto es así que después de dejar que se quejara un poquito esta noche y no ofrecerle el pecho, ha dormido muy bien y por la mañana, al despertarse para levantarse de la cama no me ha pedido teta. Me ha extrañado muchísimo, pero se ve que ha descansado mucho mejor que otras veces. Antes, en cuando se desvelaba un poquito pedía teta. Ahora la noto cómo se mueve en la cama y cambia de postura, gime un poquito algo fastidiada supongo por el despertar pero no viene a mi a pedir mamar. Como he dicho, tan solo en una ocasión esta noche se ha llegado a incorporar en la cama y pedirme leche, pero le he ofrecido agua y no ha querido, y tampoco ha insistido mucho que al poco rato se ha tumbado y ha seguido durmiendo.

Mi hija tiene ya 22 meses y entiende bien las situaciones, y eso ayuda a que comprenda que la leche de mamá comienza a gastarse y que si tiene sed tendrá que beber otras cosas, y si tiene mimos  tendrá que recurrir a los abrazos sin teta. No creo que llegue a los 23 meses con lactancia, ya que mi pecho es muy pequeño y si ya se empieza a acostumbrar a estar hasta 12 horas sin lactar, no tardará en dejar de producir leche. Lo que sucede con los pechos pequeños es que producen igual cantidad de leche que el resto, pero su capacidad de almacenamiento es mucho menor y por lo tanto han de lactar con más frecuencia. Si esa frecuencia baja mucho estaríamos hablando de una producción muy baja de leche, tan baja que solo almacene lo que quepa en un pecho pequeño después de 12 horas, o sea, muy poco. Por lo tanto, no tardará en dejar de producir leche.

Consecuencias del destete

La primera consecuencia que he notado claramente es el cambio en mi ciclo menstrual. Ovulo muhco antes en le ciclo y mi fase lútea ha aumentado considerablemente.

Este ciclo está siendo especialmente raro y habrá que esperar a que termine para saber qué día ovulo y de cuántos días es mi fase lútea, pero hasta entonces me atrevo a adivinar que ha cambiado tanto que creo que ovulé el día 11 de ciclo (el mes pasado lo hice el 16) y que la fase lútea podría llegar a ser hasta de 16 días (el mes pasado fue de 13) porque es como eran mis ciclos cuando me quedé embarazada.

Creo que esto es así porque no he tenido ningún test de ovulación positivo entre los días 12 y 14 de ciclo y la temperatura basal durante esos días era bastante alta, llegando a ser de 36.95 ºC el día 15 de ciclo, por lo que se supone que tuve que ovular antes.

Los colores de la gráfica 1 indican cuándo esperaba ovular este ciclo, o sea el día 16 de ciclo como el mes pasado, pero si nos fijamos en la subida de temperatura del día 15 de ciclo, fijo que ya ovulé antes.

Gráfica 1
Entonces la gráfica que indica cómo debe de ser este ciclo, teniendo en cuenta que el mes pasaod la fase lútea fue de 13 días es la gráfica 2, siendo un cilo corto de tan solo 23 días:

Gráfica 2
Pero por otra parte, si consideramos que la fase lútea me está aumentando mes tras mes y que este ciclo he tenido un cambio muy grande en el día de ovulación (siempre y cuanod haya ovulado, está claro) la gráfica que podría indicar cómo será este ciclo es la gráfica 3, con un ciclo de 26 días, igualito al ciclo a los ciclos que tenía justo antes de quedarme embarazada:

Gráfica 3


Espectativas

Tengo muy claro lo que deseo y lo que es mejor para mi hija y para mi. Teniendo en cuenta que cuanod di a luz pensaba en dar el pecho solo hasta el año de edad y luego destetar para poder hacerme una mamografía y volver a quedarme embarazada en el futuro, estoy contenta con poder haber llegado hasta aquí y haberle dado la e¡mejor leche que podía a mi hija al menos hasta los 22 meses. Por otra parte, llevamos buscando quedarnos embarazados de nuevo unos cuantos ciclos, y ahora será algo más sencillo por lo que a la fase lútea se refiere. Por otro lado yo ya tengo 40 años de edad y no tengo todo el tiempo del mundo para darle un hermanito a im pequeña, así que el tiempo vuela.

En este mes en que mi hija cumplirá los 23 meses estoy segura que terminará la lactancia materna, y aunque me da pena no haber llegado hasta los 2 años, sé que lo he hecho bien, y que el destete no está siendo traumático para ninguna de las dos y que nos ayudará a disfrutar del tiempo también de otra manera, con abrazos y besos sin la teta de por medio. 

No echaré de menos esos momentos en que mi hija no me veía a mi, a su madre, sino que solo veía unos pechos cargados de su oro blanco más preciado y que necesitaba deborar. No echaré de menos las noches sin dormir ni los dolores de espalda por estar dando pecho cada media hora. No echaré de menos el no poder hacer las tareas que necesito o cuidarme un poco más.

Sí que echaré de menos las miradas de mi niña  mamando en mi regazo, o el consuelo tan grande que podía aportarle levantando tan solo la camiseta, pues la teta hace que un niño deje de llorar casi al instante después de un golpe, una caída o un trauma por un susto que haya llevado.

Ahora me tocará trabajar más la faceta de madre sin tetas y hablar más con ella, mirarle a los ojos cuando esté a mi lado, cerca de mí, y abrazarla para que vea que mis brazos siguen siendo su cobijo.

Primer intento de destete nocturno:

Segundo intento de destete nocturno:

Destete completo: