Y de nuevo embarazada!!

Pues sí, aquí estoy, escribiendo sobre el que espero sea mi segundo embarazo completo, ya que hace seis meses también me quedé embarazada pero tuve un aborto bioquímico.

¿Cómo me quedé embarazada?

Para ponernos en situación diré que tengo una hija que ha tenido lactancia materna hasta casi los 25 meses, y durante el destete fuí viendo cómo mis fases lúteas iban en aumento (Aumento de la fase lútea reduciendo la lactancia materna), hasta llegar a los 15 días e incluso alguna vez a los 16. Este ciclo en el que me he quedado embarazada es el primero en el que la niña no ha mamado absolutamente nada (Destete total una semana antes de cumplir 25 meses). No quiero decir que para quedarse embarazada haya que terminar con la lactancia materna porque mentiría, de hecho yo me quedé embarazada el año pasado dando el pecho a demanda, mucho pecho, mucha teta... Lo que pasó, o al menos eso creo, es que mis FL eran muy cortitas, es decir, la lactancia estaba provocando una insuficiencia lútea, y por eso no se logró y aborté a los 15 días de ovular. Bueno, eso es lo que supongo, pues también hay que decir que los test de embarazo me salieron siempre muy flojitos, vamos, que la implantación fue bastante mal (Aborto bioquímico o microaborto).

Otro factor que me gustaría comentar y que creo que tuvo bastante que ver con quedarme embarazada esta vez fue el no orinar inmediatamente después del coito. La cuestión es que justo después del bioquímico tuve una infección de orina bastante seria y el médico me dijo que lo más recomendable para evitar estas situaciones era orinar después del coito, de esa froma se eliminarían las posibles bacterias que se hayan podido colar por la uretra. Y así estuve haciendo en los meses siguientes, hasta que me cansé de hacerlo así, me rayé pensando que eso hacía que el semen saliera por gravedad de la vagina cuando iba a orinar al baño y perdiera probabilidades de embarazo, así que en el ciclo pasado y este volví al modus operandi con el que me había quedado embarazada las otras dos veces, dormirme tranquilamente y hacer pis a media noche o cuando me despertara por la mañana, pero no inmediatamente despuésd el coito, arriesgándome, eso sí, a sufrir otra infección de orina.

¿Cuándo me hice el test de embarazo?

Este ciclo ha sido bastante raro, puesto que pude comprobar que me había subido la temperatura basal el mismo día que me salió el test de ovulación positivo.

Cuando lo he comentado en algunos foros de embarazo me han comentado que esas temperaturas eran imposibles y que seguro que estaban mal tomadas, y puede ser que así sea, puesto que con una niña de 2 años colechando con nosotros que se despierta por las noches es bastante difícil tomar la temperatura basal cada día a la misma hora, después de haber dormido al menos 5 horas seguidas, y sin haberse movido de la cama ni haber hablado. No obstante, la diferencia de temperatura era tan brutal, que desde el principio anduve con la mosca detrás de la oreja, y empecé a pensar que igual sí que era posible que hubiera ovulado ese mismo día, y a las pruebas me remito, que tiene sentido pensar que fue así, ya que me quedé embarazada y el TE salió positivo a los pocos días del TO positivo.

Test de ovulación

El ciclo fue raro también porque ovulé muy pronto. De hecho casi casi nos despistamos y no hacemos "los deberes" antes de ovular, ufff, menos mal que nos dio por ahí, jajaja y ahora podemos celebrarlo.

Pues bien, después de tanta duda con el tema de la ovulación pensé en hacerme el test de embarazo 13 días después de la que marqué manualmente en la gráfica, porque es lo que vengo haciendo en estos meses para quitarme un poco la duda y no tener que esperar al día 15. Me desperté con muchas ganas de orinar y aproveché un TE de One Step que tenía a mano, y salió positivo! Suave, pero claramente positivo. Lo curioso es que me confundí de día! Me adelanté un día sin querer! Me lo hice 12 días después de la supuesta ovulación y aún así me había dado positivo! No cabía en mi!, estaba flipando. En el embarazo anterior en el que tuve el bioquímico me salió el positivo en el One Step a los 13 días después de la ovulación y aún así casi no se veía, solo se intuía la raya.

No se lo conté a mi marido, que dormía plácidamente junto a nuestra hija, quise prepararle una sorpresa para decírselo, ya que la vez anterior no pude.

Respecto a vitaminas o complementos vitamínicos, he de decir que hasta hace justo un mes he estado tomando Gestagyn lactancia, y durante el último mes me pasé a gestagyn embarazo, que tiene muchas vitaminas y ácido fólico para antes del embarazo. Lo hice así porque terminé con la lactancia, así que podía cambiar a tomarme un suplemento vitamínico más completo para la búsqueda del embarazo, y recordé que en su día, una ginecóloga me dijo que podía comenzar a tomar suplementos de embarazo ya en la búsqueda del mismo, que al fin y al cabo eran suplementos vitamínicos y llevaban una carga importante de ácido fólico. En el caso de Gestagyn, el de lactancia lleva un 150% de la cantidad diaria recomendada de ácido fólico, y el de embarazo un 200%.

¿Cómo se lo comuniqué a mi marido?

Pasé toda la mañana nerviosísima, la verdad. Era 13 de febrero y por una parte estaba deseando esperarme al día 14 para confirmar embarazo y que la sorpresa al darle la noticia fuera un regalo de San Valentín, pero por otro lado no podía aguantarme las ganas de decírselo. Tenía tanto derecho como yo a saber que estaba esperando un hijo de nuevo.

Me puse manos a la obra y sin pensarlo demasiado llené el pasillo de corazones de papel de colores con mensajes, desde la entrada hasta el salón, y al final de todos ellos dejé una nota y un test de embarazo en una caja. Cuando llegó a casa a comer entró en silencio y fue leyendo los corazones de uno en uno hasta llegar al salón. Se sentó en la mesa y leyó la última nota antes de abrir la caja: "Estás preparado para dar más amor que el que nos das a tu hija y a mi?" Y en ese momento me di cuenta de que había entendido perfectamente a lo que me refería, pues ya se emocionó mucho. Abrió la caja con los ojos empañados en lágrimas y vió el test, y cómo no preguntó: "¿Estás embarzada?" Y a partir de ahí todo risas, nervios y emoción.

Sé que no fue nada del otro mundo, pero al menos estuvo mejor que el "creo que estoy embarazada" de la primera vez, jajaja (Y al final me quedé embarazada).

Hablándolo con él caímos en la cuenta de que 7 días después de la ovulación debió de ser la implantación. Era un viernes por la noche y a mi me empezó a entrar un tembleque por todo el cuerpo, como si me fuera a desmallar, como si tuviera un bajón de azúcar, pero no tenía sentido pues me había metido un atracón de gominolas. Así que creemos que debió de ser debido a la implantación del óvulo fecundado. Bueno, es una suposición, porque podría cuadrar en el tiempo, aunque tampoco sabemos si es muy normal que pase algo así. 

Y ahora solo queda esperar pacientemente a que este bebé se vaya gestando e intentar disfrutar del embarazo todo lo posible, por si acaso es el último que tengo.

Post siguiente: MES 1: Primeros síntomas. Pensando en nuestra hija de 2 años

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El segundo cumpleaños: de bebé a niña

Mi hija cumplió 2 años ya hace unos cuantos días, pero los cambios más notorios de su edad comenzaron a las puertas de su cumpleaños, hace ya un par de semanas.

Resumen de 18 a 24 meses

Cuando E. tenía 19 meses, y coincidiendo con que me quedé embarazada por segunda vez, tuvimos una crisis de lactancia, en la que la peque solo quería teta a todas horas, y si tardaba un par de minutos en ponerla al pecho lloraba como una loca. Así que estuve dándole pecho a demanda durante esos días. No sé si influyó o no, pero tuve un aborto bioquímico. Yo creo que fue debido a una insuficiencia lútea, o sea FL corta que ya sabía que tenía debido a la lactancia, lo que no sé es si esta crisis de lactancia aceleró el aborto, pues lo tuve el día 15 después de la ovulación.

A los pocos días, en los que seguía obsesionada con mamar (no lo hacía por hambre ni por mimos, sobre todo lo pedía en circustancias que ella quería evitar como ir a dormir), me mordió el pecho. Fue justo antes de acostarnos para darle la toma antes de dormir, ella no pudo esperar más y me agarró y me mordió la teta por encima del pijama, y me hizo sangre, sí. Le dpasé la niña a su padre y yo me aparté para respirar hondo, soportar el dolor físico y el psicológico. Había rabia e impaciencia en su mirada y yo, como su madre que soy, sabía que no sabía gestionarlo y lo hizo de aquella manera.

Con 20 meses comienza a mostrar las ganas de hacer caca antes de hacerlo en el pañal, así que aprovechamos para enseñarle a usar el orinal y el váter con un asiento adaptado a ella. Parece que lo disfruta. Dice "caca" y puede ser pipí o caca, pero no tiene nada en el pañal, así que la llevamos al baño, y allí lo hace, el pis o la caca. Dejamos incluso que se limpie ella cuando hace pis, y disfruta pidiéndonos "papel" para hacerlo, pero esto es un error (limpiarse mal ella sola) porque acaba cogiendo una infección de orina. Esto conllevaría en el futuro a un extreñimiento por no querer hacer caca y darle miedo (cuando hacía pis le dolía) que tratamos y superó muy bien (ya lo contaré en otro post.)

A los 21 meses le sale por fin su primer colmillo, pero parece que esto está haciendo que aumente de nuevo la demanda de pecho. Yo le doy, claro, no toma leche de vaca (solo 1 yogurt a la noche) pero comienza a comer purés de verduras así que decido bajarle la frecuencia de las tomas de noche y comienza a beber algo más de agua y a ponerse a dormir después de mamar (Hablo más de este periodo en el que comencé a destetarla de noche en el post Dejando la lactancia nocturna (7ma parte)).

Con 22 meses comienza a beber leche de vaca, pero eso sí, ha de estar fría o del tiempo porque caliente no le gusta. Al principio bebe unos 40ml al día, pero pronto pasa a beberse entre 60 y 90ml. También comienza a apetecerle más los petit suisse (danonino para que nos entendamos) y los demanda sobre todo como almuerzo, un par de horas después de desayunar o a la hora de la merienda.

Poco después de cumplir 23 meses cogió un catarro muy fuerte con contínuos ataques de tos que propiciaron el que vomitara todos los días leche materna, o la comida, o la cena. Y estando con las defensaas bajas cogió una gastrongteritis que terminó por dejarla hecha polvo: falta de apetito, diarrea, decaimiento... Estuvo 2 días enteros sin comer, no fue capaz de comer nada sólido, pero por suerte seguía mamando algo y bebiendo agua, auqnue al final perdió unos 700g en esas semanas, que es mucho para ella (más de un 5% de su peso en una niña que lo que ha de hacer es engordar).

24 meses y remontando: come mejor que nunca

E. está mucho mejor, se nota que no es un bebé. El catarro y la gastro hicieron que adelgazara mucho (de 10.5kg pasó a 9.8kg) pero comenzó a remontar. Lleva unos cuantos comiendo mejor que nunca: desayuna una rebanada de pan o dos (no quiere galletas y solo algunas veces pide cereales integrales), unos 150ml de leche; almuerza un petit suisse grande y una pieza entera de fruta (puede ser una mandarina o una pera por ejemplo) y a veces otro trocito de pan; come un puré de verduras espeso, carne o pescado según el día y más fruta de postre; merienda fruta sobre todo y algo de jamón cocido e incluso un quesito u otro petit suisse: y cena otro puré de verduras con algo de proteína después (por ejemplo tortilla francesa) y más fruta. Antes de acostarse se come un yogurt y fruta si pide más, e incluso puede pedir más leche de vaca. Ojalá siga con este ritmo y dentro de un par de semanas pueda hablar claramente de cómo esta siendo su dieta y si ha conseguido alcanzar de nuevo el peso que tenía.

Pero las legumbres... No hay manera de que quiera probarlas, así que intentaremos meterle algunas en los purés, ya que cada vez va probando más sabores diferentes. Esta semana por ejmeplo decidi meterle unos guisantes en alguno de ellos, y genial, así detecta otro sabor nuevo.

Habla cada vez más y mejor

Poco antes de cumplir los dos años comenzó a repetir las palabras que le decíamos y a sorprendernos diciendo ella algunas nuevas. Ya no solo le basta con "pato, vaca, mano, agua..." que las dice perfectamente desde hace un par de meses, sino que ahora se atreve a hacer frases (a su manera) para explicarnos lo que quiere o para contarnos lo que ha hecho. Pero sobre todo llama la atención que le gusta repetir todo lo que escucha, no hace falta estar detrás de ella para que diga una cosa, aunque tampoco es que lo hayamos hecho nunca, dejamos que se vaya soltando ella sola porque creemos que está en una situación complicada lingüísticamente hablando, ya que yo le hablo en castellano, su padre en francés y el resto de la gente de aquí en catalán.

Lo bueno que estamos notando es que no le da por decir que todo es suyo como vemos en otros niños, supongo que porque se está educando en casa y lo compartimos todo, con lo cual no hay nada a lo que le vayamos a decir, "eso no es tuyo, es mío". Sí que dice su nombre al referirse a alguna cosa que quiere para ella, pero si tiene algo y le dices que mejor lo usamos entre todos no le parece nunca mal y lo comparte. Le gusta hacer las cosas en compañía y hablar mientras juega, no quiere jugar sola. Solo de vez en cuando, cuando ha comido bien y está muy relajada vemos que está en algún lugar de la casa "a su bola" un rato, sin llamar nuestra atención.

Eso sí, es muy influenciable. Cambia del sí al no según le digas las cosas, y eso es muy divertido, jajaja. Además como papas primerizos que somos estamos viendo de dónde nace el ímpetu y la afición por determinadas cosas en los más pequeños: de los padres!! Si ponemos una canción que no quiere escuchar y nos ponemos a cantarla nosotros felizmente y con entusiasmo se une, y al día siguiente es ella la que nos pide con ansia que pongamos esa canción, jajaja, pobres criaturas, ahora entendemos de dónde nacen los forofos de futbol o los superfans de determinados cantantes...

Se mueve de forma mucho más coordinada

Trepa, camina, corre, se agacha, se gira, da vueltas... con una soltura despampanante. Es en esos momentos en los que se pone a hacer las coreografías de su grupo de música favorito cuando nos damos cuenta de que ya no tenemos un bebé sino una niña. Pasa las páginas de las revistas y de los libros con mucha soltura, de una en una o haciendo abanico como hacemos los adultos si buscamos algo concreto. 

También se le nota mejor coordinada en el agua de la piscina, ya que con el corcho alrededor de la cintura es capaz de desplazarse ella sola por la sin hundirse y si en algún momento se ve "en peligro" porque la cabeza se le vaya para adelante (que aún le pesa mucho más que el resto del cuerpo) hace un amago de "hacerse la muerta" y vuelve a la posición segura del principio.

Sube y baja escaleras con mucha facilidad, eso sí, agarrándose a algo siempre sobre todo para bajar. De hecho le encanta trepar por cualquier sitio que pille.

Dotes artísticas

Siempre le ha gustado eso de coger lápices de colores y papel para hacer sus borratajos, pero sobre todo lo que le gusta es pedir a los adultos que le dibujen peces. No sabemos por qué esa afición por los peces, pero menos mal que es eso y no caballos, ya que un pez es mucho más fácil de dibujar. Tantos peces le hemos hecho ya que en un par de ocasiones ella ha dibujado unos trazos diciendo que era un pez, y francamente, lo parecen.

Emociones

Aún no sabe gestionar bien sus emociones, y eso lo vemos cada vez que vamos a la cama. Ella dice "mimir no" pero aún así pide teta, que sabe que es solo para antes de dormir. Si es la siesta, que ya lleva varios días durmiéndola sin pecho, se enfada mucho, llora, patalea, me intenta desnudar, y no quiere entender que ha de cerrar los ojos y dejarse llevar. Así se puede estar hasta dos horas, cuando cae rendida en mis brazos y se duerme.

Pero lo mejor de todo, el cambio más importante en estos dos años que tiene, es el ver lo consciente que es de las cosas. Días antes de su cumpleaños ella ya sabía que tendría que soplar las velas en una tarta, además me lo había visto hacer a mí hacía no mucho. Y así cada día ella soplaba al aire dándonos a entender que quería hacerlo, y nosotros le decíamos cuántos días faltaban para ese momento. Pues bien, cuando llegó su cumpleaños, la sentamos en la trona, apagamos las luces y vinimos con la tarta y las velas encendidas cantando el cumpleaños feliz, se emocionó tanto que le salieron lágrimas de los ojos aunque mantenía una sonrisa asombrosa en su cara. La verdad, fue bellísimo verla tan consciente de lo que estaba sucediendo...

En qué no ha progresado aún

Partiendo de la idea de que la niña está teniendo una buena salud en general y un progreso adecuado en todos los sentidos, hay cosas que vemos hacer a otros niños de edad parecida a ella que E. no es capaz de hacer todavía y esperamos que en los siguientes meses lo consiga:

• Diferenciar el nombre de los colores. Ella no es daltónica, pues le gusta mucho poner los juguetes por colores (si te sirve un "café" te da la taza, el plato y la cuchara del mismo color, y así con casi todo) pero a la hora de nombrarlos a todos los llama "asul" o sea azul. También supongo que al tener que aprenderlos en 3 idiomas tarde un poco más que otros niños.
• Saltar. En el parque hay camas elásticas que ella disfruta como el resto de niños más grandes, pero no es capaz de saltar en ellas, solo mueve las rodillas flexionándolas y bota, sí, pero sin elevarse nunca del suelo. Tampoco en la piscina es capaz de tirarse al agua de un salto. Lo he intentado con ella varias veces ayudándole a saltar desde un escalón, pero o bien no sé enseñarle, o ella no sabe cómo se hace, o bien ya le saldrá solo más adelante.
• Control de esfínteres. Después de casi haber conseguido que pidiera siempre por hacer pis y caca en el váter cuando tan solo tenía 20 meses, pasó por una infección de orina y un extreñimiento que han conseguido que no vuelva a avisarnos si tiene caca hasta que no la ha hecho ya en el pañal, y a veces ni nos avisa. Nos sentimos como si fuéramos un poco para atrás. Esperamos que pronto reanude ese interés por ir al lavabo a hacer sus cosas sin pañal, pero tampoco le vamos a meter prisa ni la presionaremos para hacerlo, porque si tenemos algo claro es que cada niño tiene su ritmo y hay que respetarlo. Está claro que no llevará pañal toda su vida.
• Construir torres. No sé si es por desinterés o por qué, pero sigue sin llamarle la atención los juegos de construcción. Para Navidad le tenemos preparado uno de muchas piezas, a ver si con colores llamativos se lanza a construir torres y apilar las fichas hacia arriba.

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Aumento de la fase lútea reduciendo la lactancia materna

Creo que no es que sea más fácil quedarse embarazada si no hay lactancia materna, sino que es más probable que la fase lútea sea lo suficientemente larga como para conseguir que el óvulo fecundado se implante sin problemas antes de que tenga que venir el periodo.

Como comenté en un post anterior (Aborto bioquímico o microaborto) yo conseguí quedarme embarazada cuando aún daba el pecho a mi hija de 19 meses, que mamaba muy a menudo, entre 5 y 6 veces al día por lo menos, pero tuve un aborto bioquímico y pienso que fue debido a que mi fase lútea por esa época era bastante corta y no dio tiempo a que se implantara del todo bien antes de que me llegara la regla. ¿Y por qué lo creo así? Pues porque llevaba ya un par de meses estudiando mis ciclos y las FL eran de entre 9 y 11 días.

Mi hija va a cumplir 2 años dentro de unos días y ya hemos reducido la lactancia materna a 2 tomas por día y he visto un aumento progresivo de la FL en estos últimos meses muy considerable. Además eso que dicen que la duración de los ciclos puede variar pero no la de la FL no es del todo cierto, y más adelante, con mis gráficas lo muestro. Es cierto que si en tu vida no hay grandes cambios físicos, fisiológicos, de enfermedad o estrés, la FL se mantiene más o menos constante a lo largo del tiempo, pero si tienes algún cambio importante, sobre todo hormonal, aunque no tenga que ver con un tratamiento para la ovulación, la FL puede cambiar su duración.

Evolución de los ciclos dejando la lactancia materna

Lo que me ha sucedido a mi al ir dejando la lactancia materna es que la duración de los ciclos se me ha mantenido más o menos constante entre 26 y 28 días, la ovulación se me ha adelantado (pasé de ovular el día 18 de ciclo a hacerlo el día 12) y la fase lútea ha aumentado (pasé de una FL de 9 días a una de 15).

De todo esto ya hablaba en los post:

Aumento progresivo de la Fase Lútea en el que cuento cómo llegué a una FL de 13 días (que mirándolo mejor después vi que en realidad era de 14)

Ovulación sin tener TO+ y Fase Lútea en aumento en el que muestro cómo la ovulación se me empezaba a a delantar en el ciclo y la FL seguía aumentando conforme dejaba la lactancia.

En resumen, esta está siendo la evolución de mis ciclos dejando la lactancia materna:

Ciclo 1 (sin búsqueda)  25d - TO+ día 16 de ciclo - OV día 17 de ciclo - FL 9
Ciclo 2 (intento1)          28d - TO+ día 16 de ciclo - OV día 18 de ciclo - FL 11
Ciclo 3 (intento2) Embarazo  TO+ día 16 de ciclo - OV día 18 de ciclo - Aborto día 15 de FL
Ciclo 4 (intento3)          28d - TO+ día 14 de ciclo - OV día 17 de ciclo - FL 12

Comienzo con el destete:
Ciclo 5 (intento4)          28d - TO+ día ?? de ciclo - OV día 15 de ciclo - FL 14
Ciclo 6 (intento5)          25d - TO+ día ?? de ciclo - OV día 13 de ciclo - FL 13

Ciclo 7 (intento6)          27d - TO+ día 12 de ciclo - OV día 13 de ciclo - FL 15
Ciclo 8 (intento7)     Actual - TO+ día 11 de ciclo - OV día 12 de ciclo - FL ??

Comparación entre los ciclos 1 y 7 dejando la lactancia materna

Quedan unos días para que nuestra pequeña cumpla 2 años y aunque solo le doy pecho 3 veces al día (2 de lactancia, es decir del pecho en el que aún me queda leche, y una de relax , es decir del pecho del que ya no produzco leche) sigue siendo una niña muy demandante que intenta pedir "teta" cada vez que tiene algo de sueño, se aburre o le duele algo... Creía que llegaría a los 23 meses de edad sin mamar, y ahora ya sé que pasará de los 2 años haciéndolo. Pero espero poder quitárselo poco a poco en los siguientes meses. Aún así no creo que influya demasiado en los cambios de ovulación y de fase lútea, porque no creo que la ovulación se me adelante mucho más, ni la FL se alargue demasiado, pues nunca pude pasar de los 16 días o se consideraría embarazo. Lo que espero es que los ciclos se me mantengan como el ciclo pasado (si no me quedo embarazada antes, claro, que eso sí sería una buena noticia) ovulando alrededor del día 11 o 12 de ciclo, y con una FL de unos 14-15 días.

Posibilidad de embarazo futuro

Nosotros seguimos trabajando activamente en la búsqueda de ese segundo embarazo tan deseado. Yo sigo estudiando cada ciclo como si fuera la primera vez que lo hago porque sé que pueden cambiar de un mes a otro y la ovulación y la fase lútea no las tengo del todo bien establecidas. Supongo que esto sea porque aún estoy dando el pecho a mi hija y según mame más o menos estos días pueden variar. El gran problema es poder medirme la temperatura basal, ya que la pequeña duerme con nosotros y siempre se despierta por la noche, así que nunca han pasado las suficientes horas en las que yo haya logrado un reposo perfecto como para medirme una T basal correcta, pero aún así la mido los días en los que me salen los TO positivos, para ver cuándo se produce un salto de temperatura y confirmar ovulación.

Cuando me quedé embarazada de mi hija llevaba casi 2 años de búsqueda en los cuales tan solo 11 ciclos fuimos a por todas, o sea que puedo decir que tardé casi 11 meses en quedarme embarazada, aunque no fueron seguidos. A día de hoy no sé cómo contar el tiempo que llevamos, ya que al segundo mes de búsqueda me quedé embarazada y aborté y ahora estoy en el quinto ciclo de búsqueda después del aborto, o sea el séptimo desde que empezamos la búsqueda este año. Tengo claro que no seguiré buscando embarazo a partir de mediados del 2019, es decir, que en cuanto lleve un año de búsqueda y no haya conseguido un embarazo que llegue a buen puerto, desistiré pues al año que viene cumplo ya 42 años, y ya me parece excesivo.

Me da mucha pena pensar que no pueda darle un hermano a mi hija porque siempre he estado a favor de las familias con hermanos más que las de hijos únicos, y más aún hoy en día en que los niños juegan menos en la calle, y más aún donde vivo yo, que a penas pueden salir al parque por el frío que hae en la montaña. Un hermano es un compañero de vivencias y de viaje contínuo, porque va allí donde vayas tú siempre que están papá y mamá. Es una idea que adoro, y creo que es lo mejor para los peques. Pero bueno, al haber coocido tan tarde a mi chico, y haber tenido a nuestra hija a los 39 años, es lo que hay, y supongo que debo hacerme a la idea de que las probabilidades de quedarme embarazada en la atualidad han bajado en picado. Solo puedo cruzar los dedos y esperar.

Sensaciones

No puedo decir que esté animada este ciclo porque en realidad estoy desencantada. Mi chico y yo hemos mantenido relaciones en los días más fértiles, vale, y la ovulación la detecté perfectamente. Además la fase lútea ya suele ser larga y no dejo que la peque mame más de esas 2-3 veces al día que he explicado antes. Hasta ahí todo perfecto. Pero no tengo la sensación de haberme quedado embarazada. Acaba el año y miro hacia atrás con melancolía un aborto, un embarazo que pudo haber sido y no fue, y que aunque ya tenga una hija, era tan deseado como el primero, pero lo peor de todo es que el tiempo corre en mi contra. He cumplido ya 41 años y cada ciclo que pasa aumentan las posibilidades de embarazos fallidos o disminuyen las probabilidades de embarazos en general. Cada mes cuenta, cada ciclo es muy importante, no tengo todo el tiempo del mundo. Básicamente no tengo tiempo, y eso me estresa, lo cual no ayuda.

A veces me siento triste por pensar que no voy a poder darle un hermano a mi hija. Otras veces me animo y me digo que soy una tonta y que debería estar disfrutando de la infancia de mi única hija a tope y pasar de todo lo demás, que el tiempo también vuela en ese sentido. Pero al final, yo veo el bosque, no los árboles, y veo cómo me siento y no lo puedo negar, triste. Quiero quedarme embarazada, lo deseo con todas mis fuerzas, y cuando llegan esos días en los que voy a ovular estoy animada y con esperanza. Pero este mes, este diciembre que hace que termine este año 2018 me deja un sabor agridulce y no quiero hacerme la ilusión de que el día de Navidad tenga la buena noticia de enterarme que estoy embarazada. Jo, es que el día que me tiene que venir la regla es el 25 de diciembre, manda narices, y tanto puede ser un día superfeliz, como ser el peor día para cerrar el año.

Así que como cada ciclo, solo queda hacer una cosa, esperar día tras día, estar entretenida y no pensar demasiado en lo que podía ser y no es. Esperar una semana más para hacerme un test de embarazo. Esperar que dentro de mi se esté gestando una vida. Esperar que toda ilusión se cumpla esta Navidad.

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Aumento progresivo de la Fase Lútea

No sé de cuánto debía ser mi fase lútea cuando me vino la regla por primera vez después del embarazo, que fue a los 13 meses de dar a luz. De hecho no se siquiera si ovularía esos primeros meses. Lo que sí sé es que el quinto mes con regla la FL fue de 9 días y el ciclo pasado (noveno mes con regla) fue de 13 días así que en estos últimos 4 ciclos la FL ha ido aumentando progresivamente.

Como explico en el post anterior, Ovulación sin tener TO+ y Fase Lútea en aumento esta no es la primera vez que me pasa algo así, es decir, que ya antes pasé de tener una FL corta a una FL larga, lo que ocurre es que esta vez ha sido de forma progresiva y la otra vez fue de un mes para otro, supuestamente debido a que me quitaron un pólipo (post Cambios en la duración de la fase lútea).

La FL antes de quedarme embarazada por primera vez varió rotundamente después del ciclo 7 en el cual me estirparon un pólipo como muestro a continuación:

CICLOS - duración ciclo - OV - FL
    1             - 26 días             -  ?    - ?
    2             - 26 días             - 16   - 11
    3             - 28 días             - 18   - 11
    4             - 25 días             - 15   - 11
    5             - 26 días             - 17   - 10
    6             - 28  días            - 18   - 11
    7             - 30 días             - 14   - 17
    8             - 26 días             - 12   - 15
    9             - 23 días             - 12   - 12
  10             - 29 días             - 15   - 15
  11             - 26 días             - 11   - 16
  12             - 26 días             - 11   - 16
  13             - 27 días             - 12   - 16
  14             - 27 días             - 13   - 15
  15             - 26 días             - 12   - 15
  16             - 28 días             - 13   - 16
  17             - 26 días             - 11   - 16
  18             - 23 días             - 10   - 14
  19             - 29 días             - 15   - 15
  20             - 25 días             - 11   - 15
  21             - 26 días             - 12   - 15
  22             - embarazo         - 11   - parto
OV: ovulación; FL: fase lútea; rojo: FL corta; verde: FL ideal para quedarse embarazada

Y esta vez ha variado de la siguiente forma (el ciclo 1 es el primero que inteté estudiar cuándo ovulaba y corresponde con el quinto ciclo con regla y el ciclo 5 es el noveno, o sea, el ciclo pasado):

CICLOS - duración ciclo - OV - FL
  1             - 25 días             - 17   - 9
  2             - 28 días             - 18   - 11
  3             - embarazo         - 18   - aborto bioquímico
  4             - 28 días             - 17   - 12
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OV: ovulación; FL: fase lútea; rojo: FL corta; verde: FL ideal para quedarse embarazada

Puedo especular, y por eso escribo este post, que por la razón que sea la FL me está aumentando de nuevo y por ello puedo tener mejores opciones de quedarme embarazada. Pensé que el ciclo pasado lo estaba, pero asumía que podía no ser así y llevarme igualmente una alegría al comprobar si era cierto que la FL me estaba aumentando. Y es que, aunque no es imposible quedarse embarazada con una FL corta, sí que es menos probable, y eso me apenaba mucho.

¿Por qué una FL corta dificulta el embarazo?

Pues por lo que yo sé se trata de tener una FL suficientemente larga como para dar tiempo a que el óvulo fecundado se implante bien en el útero antes de ser eliminado con la regla. Se dice que la implantación suele suceder en la segunda semana de gestación, es decir entre los días 6 y 10 de la FL, por eso en fases lúteas cortas solo se puede dar el embarazo si la implantación sucede pronto, en cambio, en fases lúteas más duraderas, se puede asegurar esa implantación antes del sangrado por la menstruación. Eso es lo que debió de suceder en el ciclo en el que tuve el aborto bioquímico. Posiblemente no dio tiempo a una buena implantación y los niveles de progesterona no fueron lo suficientemente altos como para evitar el aborto.

¿FL corta debido a la lactancia materna?

Todo apunta a que esta es la razón por la que la FL era corta hace unos ciclos y me está aumentando gradualmente. Como dice Carlos González en su libro Un regalo para toda la vida:

"Cuando regresa la ovulación es posible que haya varios ciclos infértiles, en que el óvulo fecundado no se puede implantar. En algunos casos hay uno o varios meses de insuficiencia lútea. [...] Si el cuerpo lúteo se consume demasiado deprisa, y la regla baja antes de diez días de la ovulación, el embarazo no es posible."

Pero la lactancia no ha de preocuparnos, pues antes está mi hija que vive y mama, que no un "supuesto bebé" que no llega y que por lo tanto no conozco. De hecho cuando la peque tenía 13 meses ya fue mi intención destetarla gradualmente para poder hacerme una mamografía, debido a las microcalcificaciones que tengo en un pecho. Pero fue pasando el tiempo y ella no comía muy bien, así que nunca le negué el pecho, y además, aunque ya pasaba del año de edad, lactaba casi a demanda. A día de hoy estoy reducuciendo notablemente las tomas porque quiero destetarla por la noche, pero como aún no hemos conseguido que tome leche de vaca (ni de fórmula en su día) puede que no acabemos con la lactancia hasta dentro de unos meses, o bien, que sí que termine debido a la bajada de producción de leche que estoy notando estas últimas semanas.

En estos momentos podemos decir que llevamos un mes intentando dejar la latancia noturna y que ya hemos conseguido que duerma del tirón 5 horas seguidas cada noche (lo cual no está nada mal si hace tan solo un par de meses venía pidiendo teta cada hora mientras dormía). Por ende, las tomas diarias están siendo 4 o 5, pero normalmente no más. Si mama más veces no es por beber sino por relajarse mientras dormimos, pues a esas horas ya tengo vacío el pecho. Pero de todo esto hablaré mejor en el próximo post.

¿Por qué pensé erróneamente que el ciclo pasado estaba embarazada?

Porque tuve un sangrado a mitad de la FL que parecía sangrado por implantación, pues el moco cervical era amarronado y a veces con algún hilillo de sangre. Pero se ve que no estaba embarazada y leyendo en internet encontré un post muy interesante titulado El sangrado por implantación no existe, en el que se comenta que este tipo de sangrado a mitad de la FL suele estar provocado por un cambio hormonal normal y no debido a una gestación. No solo eso, es que parece ser que hay tantos casos con sangrados en la FL que han sido con embarazo que casos sin embarazo, por lo tanto no tiene una justificación concreta.

Ciclo actual

Como los ciclos los estoy teniendo más o menos regulares y parece que el día de ovulación se me está adelantando (el mes pasado no pillé el día de TO positivo) este mes comenzaré con los test de ovulación antes y también a medir la Temperatura basal. Si no me quedo embarazada al menos espero confirmar que la FL sigue siendo de 13 días o más.

Por otra parte he estado buscando información sobre la detección temprana del embarazo con test de embarazo caseros y he recogido un par de datos que no sabía, y que esta vez tendré en cuenta antes de hacerme un TE:

• La hormona que miden los TE es la hCG, pero esta no se puede detectar hasta 3-4 días después de la implantación, por ello, si hay fertilización del óvulo pero la implantación no se produce hasta el día 11 de FL, sería tontería hacer un TE antes del día 11+3=14 de FL. Que hay chicas que se hacen el test el día 9 de FL y les sale positivo, vale, pero parece que conmigo eso no funciona, ya que en el embarazo de hace 2 meses me hice TE y no salió positivo hasta el día 13 de FL. (Más información aquí).
• Los test de embarazo más fiables son los de sensibilidad 20-50 mUI/ml, puesto que una mujer puede tener niveles de alrededor de 10mUI/ml de esta hormona hCG sin tener que estar embarazada. De hecho se dice que un nivel menor a 5mlIU/ml está considerado negativo para el embarazo y si es de más de 25mUI/ml está considerado como positivo para el embarazo. (Más información aquí).

Por suerte los TE de OneStep, que son de 10mUI/ml y que salen tan baratos por Amazon, se me han terminado, así  que he de comprar los TE de farmacia, que son bastante más caros y de sensibilidad mayor de 15mUI/ml, lo que implica que esta FL será larga, más que nunca, pues habré de esperar el tiempo suficiente como para que un supuesto óvulo fecundado se implante bien en el útero y la hormona del embarazo sea lo suficientemente grande como para ser detectada por un TE de estos. Vamos, que voy a tener que esperar a tener una falta para hacerme un TE, es decir, que lo mejor será que espere a hacérmelo 2 días después de que me hubiera tenido que venir el periodo: concretamente el 7 de noviembre!

Me vendrá el perido antes? Aguantaré tanto tiempo sin hacerme una prueba de embarazo? 

Todo esto no lo sabré hasta dentro de 3 largas semanas...

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