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miércoles, 6 de abril de 2022

MES 6: Comienzan las contracciones de Braxton Hicks

 Semana 23 (segundo embarazo)

Cansancio general

Están siendo días horrorosos en este embarazo. Me siento cansada y mal en general. Si friego o hago alguna actividad e pie no aguanto mucho y he de ir a tumbarme casi inmediatamente.

El bebé se mueve. Cada vez lo noto más a menudo, supongo que porque va creciendo y haciéndose más fuerte para golpear mi barriga, pero no es muy activo a lo largo del día. Solo se mueve cuando a mi alrededor hay silencio y llevo varios minutos tumbada.


 Semana 24 (segundo embarazo)

Contracciones de Braxton Hicks

Por otro lado creo que comienzo a notar contracciones de Braxton Hicks. No son tan fuertes como las recordaba pero sí muy incómodas porque se me endurece toda la barriga y se me hace difícil caminar. Más de una vez me han venido cuando iba a orinar y se convierte en una sensación extraña y desagradable.

La hermana mayor

Mi hija E sigue cogiéndome la barriga cada día y dándome besos y abrazos diciendo: “te quiero bebé” pero cuando le preguntas por su nombre dice “tuhermanito”, es muy divertido.



Visita con la matrona

He tenido visita en el Centro de Atención Primaria con la matrona para rellenar el historial para tenerlo preparado el día del parto y llevarlo al hospital. Estuvimos hablando 1 hora y se quedó bastante sorprendida de que para mi anterior parto, el de E, nadie leyera el “plan de parto”. Por ejemplo ella es partidaria de que el cordón umbilical se deje latir antes de cortarlo, lo que supone dejar al bebé unido a la placenta y esta dentro de la mamá durante 3 minutos. En los 2 primeros minutos el bebé recibirá el 80% de la sangre y en el tercer minuto poco más.

También nos dimos cuenta de que no me habían apuntado para el curso de preparación al parto (que aunque haga menos de 3 años que tuve a mi otra hija, me parece importante y muy interesante refrescar la información referente a un recién nacido y sus cuidados).


Síntomas:

Me cuesta dormir por la noche por el calor y porque no cojo postura. Además me pica mucho toda la piel.

Estamos en julio y empieza a hacer mucho calor, además he engordado mucho, puede que lleve unos 9kg de más y me siento fatal. No solo me fatigo, que además se me reseca la nariz cada noche, no aguanto mucho de pie y me estorba la barriga de verdad (está tan grande como cuando estaba de 7m en el anterior embarazo). Todo se me hace un mundo y cuando tengo que lidiar con E, agacharme para cogerla y cambiarle el pañal, convencerla de esto o de lo otro, sentarla en la trona para comer… me estreso porque me veo sin fuerzas para hacerlo.

Y ya cuando he de salir a la calle con la niña me quema mucho el sol, no tengo sed y me noto desfallecer en medio de la calle. Así que mi chico y yo hemos decidido que se encargue el de la peque por las tardes y la saque al parque mientras yo me quedo en casa fresquita. Realmente esto me hace sentir mal porque me siento torpe y aún me quedan más de 3 meses de embarazo por delante.

Este cansancio que empiezo a arrastrar, ¿estará relacionado con mis 41 años de edad? ¿Con no estar acostumbrada al deporte? ¿Con haber dejado de nadar? ¿Con los 9kg que llevo ganados? ¿O que el calor me está afectando realmente?


24 semanas de embarazo (estatura: 1.72cm)
Peso: 59.9kg






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Semanas 23 y 24 de mi primer embarazo


miércoles, 20 de diciembre de 2017

Mes 9. La semana más corta del embarazo. Me pongo de parto.

Después de una noche intensa con molestias en la barriga por un no parar de contacciones de Braxton Hicks, he pasado un día muy tranquila, pudiendo andar sin cojear y sin dolores, pero a la siguiente noche comenzó la fiesta! Empecé con contracciones, pero esta vez de parto, lo supe desde la primera que me despertó de la siesta... Y duele!



Semana 40 (primer embarazo)

A continuación pongo el extracto de mi diario de papel de cómo fue el fin de semana en el que me puse de parto. Fue una semana 40 de tan solo 3 días.

Sábado 17 de diciembre  de 2016 (39+1):  He dormido super bien y estoy estupenda. Mi chico ha puesto música para desayunar y he estado bailando! Moviendo las caderas!! No me lo puedo creer!! Ojalá pueda disfrutar de esta semana completa así de bien, la última del embarazo, al fin puedo moverme como una persona normal sin que me duela. Tengo ganas de ver a la pequeña, de tenerla en mis brazos, pero me hacía ya algo de falta sentirme a gusto y feliz con este embarazo antes de que nazca. No quiero sentir alegría de su nacimiento porque al fin se me alivie el dolor de ciática y de espalda, sino solo por conocerla. Después de mes y medio sin poder caminar a penas y con tanto mal en la cadera, ahora me siento divinamente y pienso aprovecharlo a tope hasta ver la carita de mi niña. Eso sí, también pienso que ha de venir cuando ella quiera, que yo tengo fuerzas para lidiar con todo. La quiero!!

Domingo 18 de diciembre de 2016 (39+2): Ayer por la tarde he tenido muchas contracciones de Braxton Hicks, pero es que luego de noche he seguido teniendo muchas más. Me he estado despertando cada dos por tres con la barriga superdura y a veces hasta con un poco de dolor de regla, suave, pero ahí estaba ese dolorcillo incómodo. Así que he llegado a hacerme a la idea de una vez por todas que mi niña está al nacer, que puede que en cualquier momento me ponga de parto, ya estoy en la última semana así que no sería nada raro. Pero no tengo miedo. Me siento preparada, pero sobre todo que venga sin sufrimiento y que venga bien.

17:00 horas: Me acabo de despertar de la siesta por un dolor en el abdomen, o en el pubis, no sé describirlo muy bien. No ha sido una contracción de BH, de eso estoy segura, ha sido algo doloroso en la barriga. Me da la risa, porque al contárselo a mi chico inmediatamente me dice que estaré de parto, pero yo creo que no. Estas cosas suelen pasar al final del embarazo.

21:00 horas: Se ha vuelto a repetir en varias ocasiones el dolor que me despertó de la siesta. Y sí, puede que tenga razón mi chico y también mi madre, puede que sean ya contracciones de parto, pero es que las tengo cada media hora, o a veces cada hora... Así que me lo estoy tomando con calma, pero empezaré a controlarlas con una aplicación del móvil.
También me he dado cuenta de que he ido muchas veces al baño a hacer de vientre. Las he contado, sí, y han sido 6 veces!! Será de verdad que el cuerpo se está preparando para dar a luz?

23:30 horas: Llevo dos horas con contracciones de parto. Son irregulares pero cada 12-15 minutos y comienzan a doler en la zona del pubis y el suelo pélvico. La peor ha sido hace media hora, que ha durado un minuto y medio y no me podía mover del dolor. Pero después de esa ha tardado 25 minutos en venirme la siguiente, que ha sido más suave. Empezamos a convencernos de verdad que me estoy poniendo de parto así que toca recoger un poco la casa, colocar la cuna en nuestro dormitorio, ducharnos e ir preparando lo necesario para el hospital. Tengo la maleta de la niña, la mía y de mi chico preparadas, solo tenemos que pensar en meter los móviles, llaves, dinero... y cosas así. Cuando vea que esto se acelera y ya son cada 5-10 minutos me daré una ducha y me vestiré para cuando haya de ir al hospital. De momento todo es bastane llevadero. La pequeña se mueve de vez en cuando, entre contracción y contracción, así que creo que está bien.

........................

No escribí más en mi diario hasta varios días después contando cómo fue el parto. 
La madrugada del lunes 19 (39+3) la pasé con muchas contracciones y a las 4:15 de la mañana, después de pasar más de 2 horas con ellas cada 3-5 minutos decidimos ir al hospital. Me monitorizaron y me hicieron un tacto. Solo estaba dilatada de 1.5cm, el cuello del útero solo se ha borrado un poco y está aún hacia atrás, así que se estaban pensando devolverme a casa, pero a las 5 de la mañana, aún conectada a monitores rompí aguas y me ingresaron. Las contracciones se intensificaron en frecuencia e intensidad. A las 7:30 me llevaron ya a paritorio y me prepararon para la epidural. En cuanto me hizo efecto esta anestesia (que solo me quitó el dolor de las contracciones, ya que en todo momento podía mover las piernas) me dieron vía libre para empujar. Necesité 4 contracciones con 3 pujos largos en cada una para conseguir que naciera mi niña. Todo fue bien. Las dos estamos sanas y felices. Al final fue todo muy rápido, pero lo contaré con más detalle en otra entrada.



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Semana 38: Mes 9. El feto gana poco peso y yo lo pierdo. Relación de pareja.
Semana 39: Mes 9. Monitores. Tacto vaginal doloroso. Maniobra de Hamilton?



sábado, 16 de diciembre de 2017

Mes 9. El feto gana poco peso y yo lo pierdo. Relación de pareja.

El feto está más o menos bien colocado, pero no acaba de colocar bien la cabeza hacia el canal de parto. Además las contracciones de Braxton Hicks son continuas, el bebé no ha crecido mucho y yo parece que tampoco engordo. Tengo miedo de que se me adelante el parto en estas condiciones, auqnue con un tacto me han visto que estoy verde.


Semana 38 (primer embarazo)

OCTAVA ECOGRAFÍA (37+3)

Esta vez no me han pesado, pero me ha hecho un tacto y parece que el cuello del útero aún está muy hacia atrás, así que la niña no saldrá de momento, lo cual me tranquiliza, pues el peso estimado no me ha parecido bueno. Solo ha ganado 100 gramos en 2 semanas!! Y la cabeza no está aún bien colocada dentro de la cadera, sino apoyada sobre ella. Vamos, que está en cefálica pero como "flotando", con lo que aún debería colocarse bien del todo. Además yo aún no tengo molestias en el pubis.

Por lo demás parece que todo va bien. Tengo que volver dentro de 9 días para hacer el control de monitores. También le comenté al ginecólogo que sigo nadando y lo bien que me sienta, pero no le pareció bien porque dice que podría romper membranas y no enterarme... Pero por otra parte me ha dicho que aún estoy muy verde como para ponerme de parto. Jo! Nadar es la única forma que tengo de oxigenar y hacer algo de ejercicio por culpa de la ciática. Así que probablemente esta semana deje de nadar, porque me ha dejado mosqueada. Aunque por otro lado me parece una tontería, pues ya las matronas nos decían que si es un embarazo sin riesgo y todo va bien, no pasa nada. Además no es nadar en el mar o un río, es una piscina climatizada donde se supone que el agua está muy controlada... Pero bueno, ya me ha dejado algo rayada y no sé si volveré.

En el ginecólogo también nos han dado, bueno, me han dado a mi para firmar, los papeles de consentimiento de cesárea! Hemos flipado en colores!! En la realidad el documento se llama: Consentimiento informado a la asistencia hospitalaria al parto o cesárea y al recién nacido, pero de lo que habla el documento básicamente es de que consiento, como paciente, que me ayuden al parto como tenga que ser en el momento que se dé, y de los riesgos que conlleva... Jolín! riesgos de hemorragias y cosas así es lo que menos apetece leer estando embarazada, no se supone que debería ser algo bonito? Pero es lo que hay, y en las manos de los médicos se supone que estamos seguras. Pero por nada quiero que me practiquen una cesárea a la mínima de cambio, que sé que a día de hoy se hacen como si nada pudiendo ser un parto vaginal.


Contracciones de Braxton Hicks: Cada vez tengo más contracciones, sobre todo cuando voy por la calle. No sé si será por estar mucho rato de pie o por el frío, pero cuando me viene una, aunque no me duela, es muy molesto y me cuesta caminar. Imaginad, coja por la ciática, caminando despacio y cogiendo frío, con la barriga más dura que una piedra y la vejiga comprimida a punto de explotar... Pues eso, incómodo.


Movimientos fetales: La pequeña se mueve poquito durante el día. Ya hay veces que paso varias horas sin notarla, pero al llegar la noche, en cuanto me pongo a descansar, empieza el baile. Creo que pone su culo en pompa donde mi ombligo, estira los pies y me golpea en algún lateral, o mueve las rodillas y pies y veo cómo se pasean por la barriga. Pero no me molesta. Me gusta sentirla, saber que tiene ganas de moverse, de salir de ahí... Aunque yo prefiero que se mantenga dentro hasta terminar la semana 40 . Estaría más tranquila si se quedara en mi barriga el tiempo necesario para engordar y crecer como debe, y sobre todo para madurar bien sus pequeños pulmones. Además ahí está calentita, y en cambio fuera hace ya mucho frío.

Quiero ser optimista  y pensar que en esta semana la peque se va a colocar  mejor y que el embarazo seguirá su curso como toca ¿Y qué es lo que toca?  Pues a menos de 3 semanas de salir de cuentas el cuello del útero debería ir girando ya hacia delante para colocarse en línea con la vagina y llegado el momento expulsar el tapón mucoso y empezar a borrarse. También se espera que esto pase con la cabeza del bebé colocada en posición para poder ir bajando los "pisos" entre mis caderas que hará que se vaya encajando. Ya no queda nada!!!

Relación de pareja: No sé por qué razón parece que mi chico está más estresado que nunca, más distante y menos cariñoso. Cuando creía que estaría más romántico conmigo porque se acerca la fecha de parto es cuando le comienzo a notar más despreocupado con todo, y no sé cómo llevar la situación. Ya no me ayuda en casa, al menos no porque salga de él. Sí que hace las cosas que le pido, pero me empiezo a cansar de estar detrás de él pidiéndole ayuda con la casa cada día.
Tengo miedo que esto siga así e incluso vaya a peor con el nacimiento de nuestra hija, porque creo que necesitaré una mano con todo, y al no tener a mi familia cerca ni a mis amistades, él es mi única familia... Y si no está a la altura? Miedo, eso tengo, pero al menos soy una persona que dice las cosas claras, así que antes de que empeore la situación espero tener fuerzas para hablar con él y la paciencia necesaria para seguir adelante los 3 juntos. 

Síntomas: Vuelvo a ir bien al baño sin esfuerzo. De hecho ha habido un día que he ido 3 veces y me parece además que bajo de peso, por lo que he de intentar comer y engordar más para alcanzar los 12kg al final del embarazo. No quiero que el bebé no crezca por mi alimentación. Y es que he bajado 400g de peso en dos días... ¿Por qué? Por ir tanto al baño? Lo que me da miedo de esto es no retener los nutrientes en mi intestino el tiempo suficiente  que por eso el bebé no crezca bien dentro de mi. No sé qué hacer a parte de comer más...¿? Hasta ahora llevo engordados 10.8kg y tengo miedo de no alcanzar los 12kg que pensaba coger como mínimo.
Al final de esta semana comienza a dolerme el pubis y el suelo pélvico cada vez que me giro en la cama,como me advirtió la ginecóloga que me pasaría por estas fechas.
El pelo no se me ensucia nada de nada. Antes lo lavaba cada dos días  pero ahora, hasta el quinto día no empiezo a tenerlo algo sobadillo. Es increíble!

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miércoles, 6 de diciembre de 2017

Mes 8. Falsa ciática. Tercera analítica y cultivo vaginal

Sigo con dolores de espalda y en la cadera, son tan fuertes que tengo que ir al médico porque ya no aguanto más. Por otro lado, esta semana tengo visita con el ginecólogo y voy más nerviosa que nunca porque espero que me diga si el feto ya se ha colocado y ha vuelto a coger peso.






Semana 36 (primer embarazo)


Falsa ciática: Y así es como se llama lo que tengo. Esta semana los dolores han ido a más, tanto que ha habido un día que no podía caminar. Ducharme se convierte en una prueba de fuego, pues al levantar la pierna derecha y quedarme aguantando todo el peso sobre la izquierda que tanto me duele es imposible, he de vestirme sentada. Yo que no soy partidaria de tomar medicamentos si no es necesario, he tenido que ir al médico de cabecera pensando que o me daba algo para el dolor o me iba a urgencias al hospital a que me inyectaran alguna infiltración en el músculo de la cadera para quitarme este dolor. Pero al final, el día que he ido al médico me han bajado un poco los dolores y puedo volver a caminar, mal y cojeando, pero al menos me desplazo sola, jeje.

Lo que ha hecho el médico ha sido recetarme paracetamol y me ha dado para 10 sesiones de fisioterapia. Lo que tengo es una inflamación en el músculo piramidal, probablemente debido a la colocación del feto, que está apoyando todo su peso ahí, como me imaginaba la semana pasada. Este músculo está pillando el nervio ciático creándome el mismo dolor que una ciática pura y dura, es decir, una inflamación de este nervio, por eso se llama "falsa ciática" porque la raiz del problema está en el piramidal. 

He estado mirando información en Internet y efectivamente este tipo de dolor es bastante probable en embarazadas. Esto está siendo lo peor del embarazo. Yo que quería disfrutar de este último mes gordita y a gusto con mi barriguita no va a poder ser, porque pasear se ha convertido en un imposible, aunque las tareas de la casa sigo haciéndolas. Y cuando descanso me pongo calor en el glúteo que me alivia muchísimo. Supongo que también por esto me duele más cuando voy por la calle, porque fuera hace frío.

También intento hacer estiramientos que he vito en algunos vídeos de youtube para los dolores de ciática y tienen un buen efecto porque después de hacerlos me puedo mover mucho mejor. Eso sí, a la hora vuelvo a estar dolorida, que fastidio!

En la piscina me encuentro genial. Me cuesta llegar al polideportivo caminando ,voy pasito a pasito, pero me compensa, porque al nadar no me duele nada, y además es la única forma que tengo de oxigenar, ya que no puedo salir a pasear y caminar como recomiendan todos los médicos.

SÉPTIMA ECOGRAFÍA (35+3)

Buenas noticias!! El bebé se ha colocado ya en cefálica y tiene muy poca pinta de que se mueva de esa posición pues ha engordado un montón y pesa ya cerca de los 2600g!! Es toda una campeona!

Se confirman pues mis sospechas, el dolor de ciática comenzó cuando se colocó y a partir de entonces ha ido engordando muy bien. De todas formas creo lo mismo que mi chico, que la última vez no la midieron bien, y es que realmente nos despachó en menos de 5 minutos! En cambio parece que esta vez el ginecólogo estaba más tranquilo. Se ha tomado su tiempo localizando la cabeza del feto, el corazón, el estómago, e incluso se ha fijado bien en el cordón umbilical para mirar las pulsaciones del mismo. Pero la pequeña no se lo ha puesto fácil y ha estado todo el tiempo dándole golpes al ecógrafo.

Llevo engordados 10.5 kg pero el ginecólogo no me ha reñido, jeje. Ha dicho que para mi está muy bien. Me ha revisado los genitales y me ha tomado muestra para cultivo (un frotis) y ver si tengo determinada bacteria que haría que me tuvieran que poner antibiótico para el parto.

Analítica: Esta es la tercera analítica del embarazo y se hace sobre todo para que el anestesista, en caso de necesitarlo, tenga datos recientes del estado de salud general de la embarazada. Es importante pues porque estos datos serán los que tengan en cuenta el día del parto.

Masaje perineal: Hemos probado por segunda vez el masaje perineal, esta vez en pareja, pero es muy muy molesto. Mucho más doloroso que si me lo hago yo sola, y estoy segura de que mi chico va con mucho cuidado! Noto la zona tan cerrada que cualquier movimiento o roce en las paredes de la vagina me hace daño, sin importar que esté muy lubricada. Esto duele señoras! Duele! Pero seguiremos en el empeño poco a poco, a ver si tiene efecto al final y me va bien.

Contracciones de Braxton Hicks: Las siento varias veces a lo largo del día. Se me endurece la barriga todos los días y he de pararme un momento y dejar lo que esté haciendo hasta que se me pasa. Pero con la espalda y la cadera doloridas esto no es nada!

Síntomas: Vuelvo a dormir mal por culpa de la postura. No me molesta la barriga sino el dolor en la cadera.
La acidez de estómago y reflujos van remitiendo, sobre todo si como a menudo, pero ha habido un día que me he despertado de noche con ardor en toda la garganta y tuve que acabar durmiendo casi sentada, y eso no me ayudó a que la espalda descansase. Jolín, cuando no es una cosa es otra, y al final siempre acabo durmiendo mal.

viernes, 10 de noviembre de 2017

Mes 8. Movimientos fetales e hipo. Contracciones de Braxton Hicks diarias.

Cuando algún día siento poco al feto me estreso. Sé que cada vez se irá moviendo menos, pero me había acostumbrado a que fuera un terremoto. Además aún no está bien colocado, así que debería moverse mucho para conseguirlo en este mes.



Semana 33 (primer embarazo)

Movimientos fetales e hipo: Es horrible cómo se pasa cuando tu bebé lleva horas sin moverse dentro de la barriga. Cuando ni cenando, ni con reposo, ni con dulces consigues una patadita. Pues eso me pasó el otro día. Por la mañana no la sentí, y a lo largo del día muy sutilmente. Al final por la noche comenzó a dar un poco más de guerra y pude dormir tranquila. Al día siguiente sí que estuvo movidita. Además notaba dos bultitos a la vez para un lado y para el otro, que creo que eran sus pies. Se movía por toda la barriga y los golpes más fuertes por las costillas, entre el ombligo y el esternón.

Al cabo de un par de días la nena comenzó a moverse más por las mañanas. Cuando lo hace intento no levantarme de la cama hasta que no para, porque probablemente esté intentando colocarse, y la dejo tranquila para que lo haga. De hecho ya no noto patadas en el costado sino en la zona más próxima al cérvix y la dureza de mayor volumen la noto en el ombligo. Sí, parece que se ha puesto de nalgas, o al menos con los pies hacia abajo, pero como cada día tiene un rato de estos locos moviéndose puede que en algún momento se coloque bien y se quede encajada. 

Ayer mismo los movimientos fueron brutales y no sé si habrán tenido que ver en que comencé a echar un fluido algo más amarronado de lo normal. No me preocupo porque no tiene pinta de tapón mucoso, vamos, que fijo que no estoy de parto.

Por otra parte noto que el feto tiene hipo todos los días, y me da algo de penita, aunque sé que es normal e incluso bueno porque así es como practican la respiración (eso tengo entendido). Hay quien dice que donde se siente el hipo es donde está la cabeza, pero no es así, pues en la anterior cita de ginecólogo creía que tenía la cabeza sobre mi pubis (donde sentía el hipo alguna vez) y en cambio ahí estaba la espalda. Ahora cuando la siento con hipo investigo a ver si sé diferenciar lo que es la espalda de lo que es cabeza... Pero me es imposible.

Contracciones de Braxton Hicks: Ya noto este tipo de contracciones muy a menudo, o sea, casi todos los días. Me vienen a rachas, hay un momento del día en el que toda la tripa se me endurece durante un buen rato, luego se relaja, y entonces vuelve a endurecerse. Puedo estar así unos 10 o 15 minutos.

Habitualmente me sucede al estar de pie, y sobre todo cuando salgo a la calle. Si me pilla tumbada no es nada cómodo, porque con la barriga tan rígida a penas me puedo girar para cambiar de postura y ponerme más relajada. Pero no duelen.

Peso del feto: Tengo esperanzas de que este mes engorde todo lo que no engordó el anterior, y así, con algo menos de espacio en la barriga intente colocarse con la cabeza hacia abajo.

Mi peso: Estoy contenta porque he vuelto a engordar. Sí que es verdad que no me privo de nada, pero en ningún momento del embarazo he comido mal. A día de hoy llevo ganados 9 kg y voy a cumplir 33 semanas. La cintura a la altura del ombligo me mide 91cm.

Dolor de espalda: Llevo dos días con un dolor terrible en la zona lumbar. No aguanto mucho tiempo ni sentada ni recostada sobre el lado derecho, pues donde más me duele es bajo las costillas. Se me hace terrible ir en el coche sin poder ponerme de pie, o sentarme a comer a la mesa. Noto como si se me estuviera pinzando algo. Sé que esto no es culpa solo del embarazo sino de mi escoliosis. Como mejor me encuentro es de pie y en movimiento o tumbada sobre el lado izquierdo. Tanto es lo que me duele que por primera vez he necesitado ponerme un cojín entre las piernas para dormir, pues las caderas me tiran mucho de la zona al ponerme de lado. Es lo que toca, supongo, y en el fondo pido que la niña no se adelante, así que sé que he de acostumbrarme a estos dolores para las 7 semanas que me quedan por delante.

viernes, 13 de octubre de 2017

Mes 6. Contracciones de Braxton Hicks. Movimientos fetales. Aumento de peso

Ya estoy de 5 meses y mi barriga está más abultadita pero lo que sobre todo me han crecido son las caderas, pero me encuentro bien. Solo de vez en cuando tengo molestias como de regla o el feto me hace daño al moverse. Comienzo a engordar en serio.




Semanas 23 y 24 (primer embarazo)


Contracciones de Braxton Hicks:  He tenido mi primera contracción de este tipo. Ya había leído que se podían sentir bastante pronto y que duran el resto de embarazo pero que no son señal de parto. Además no duelen. Lo que yo sentí es que se me puso muy rígida toda la barriga y tenía una molestia concretamente entre el pubis y el ombligo. Me tumbé e intenté relajarme y en un par de minutos se me pasó. No todas las embarazadas sienten este tipo de contracciones en el embarazo. De hecho creo que hay bastante desconocimiento aún sobre el tema. 

A partir de esta vez he vuelto a sentirlas de nuevo en algún momento aislado, y la verdad es que me estoy acostumbrando a ellas y ya no necesito ni tumbarme. Simplemente espero a que se me pase y ya está. Eso sí, si me pilla caminando por la calle puede ser algo incómodo y me incita a pararme un momento, pero nada más. Es extraño, no lo niego. Recuerda un poco a cuando tienes un retortijón, que notas las tripas y eso te incomoda y has de esperar a que pase, pero no duele, y además sabes que no es importante. Pues igual, pero solo lo sientes sobre la superficie de la barriga, porque se tensa entera, como si te pusieras una faja muy apretadita que te recojiera toda la barriga pero que al rato se afloja y dejas de sentir. Sé que no hay que asustarse y que es normal, y que sucede porque la musculatura comienza a "entrenarse" para irse estirando para lo que queda de embarazo y para el parto.

Movimientos fetales: El feto no se mueve tan a menudo como antes pero de noche no para quieto y no me deja quedarme dormida. Una vez que lo consigo ya no me entero de si se mueve o no. Noto cómo se mueve entero, desde su cabecita hasta los pies. Estoy segura de que me golpea con todos sus miembros (cabeza, rodillas, hombros, culete...) porque noto los golpes por todas partes de mi barriga. A veces incluso creo que se estira, pues siento una presión a un lado de la barriga y al mismo tiempo justo en el lado contrario. Pero me encanta notarlo, cada día, siempre puntual como un reloj cuando me voy a la cama. Es una sensación de "fastidio agradable", jeje, porque aunque me cuesta conciliar el sueño con sus movimientos, sé que está ahí, y que parece estar bien.

Aumento de peso: La báscula me ha anunciado que llevo 5.5kg ganados en estos 5 meses de embarazo. La ropa me dice que la mayoría de esos kilogramos los llevo en mis caderas. La barriga crece poco a poco y está muy redondita y no noto que los pechos me hayan seguido creciendo mucho más. Yo me voy pesando cada mañana nada más levantarme, después de hacer el primer pis del día. Después de un fin de semana de comidas copiosas igual veo que el lunes he cogido 1kg o 1.5kg de peso, pero en los siguientes 15 días me mantengo en el peso sin variación. Vamos, que voy ganando el peso a trompicones.



Síntomas
Tengo de vez en cunado como dolor de regla, pero no me dura más de 20 minutos. Solo me da una vez al día, pero en ese momento no me apetece estar de pie y he de tumbarme o sentarme.
Me crece menos el pelo, pues cunado me depilo me dura una o dos semanas más que antes.
Me noto algo nerviosa, supongo que porque solo quedan 3 meses para dar a luz y ya tenemos que pensar en comprar el dormitorio del bebé y el carrito o cosas banales de estas, jaja, pero que para una embarazada, sobre todo si es primeriza, pueden ser indispensables (qué ridículas somos a veces... jajaja).