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sábado, 16 de diciembre de 2017

Mes 9. El feto gana poco peso y yo lo pierdo. Relación de pareja.

El feto está más o menos bien colocado, pero no acaba de colocar bien la cabeza hacia el canal de parto. Además las contracciones de Braxton Hicks son continuas, el bebé no ha crecido mucho y yo parece que tampoco engordo. Tengo miedo de que se me adelante el parto en estas condiciones, auqnue con un tacto me han visto que estoy verde.


Semana 38 (primer embarazo)

OCTAVA ECOGRAFÍA (37+3)

Esta vez no me han pesado, pero me ha hecho un tacto y parece que el cuello del útero aún está muy hacia atrás, así que la niña no saldrá de momento, lo cual me tranquiliza, pues el peso estimado no me ha parecido bueno. Solo ha ganado 100 gramos en 2 semanas!! Y la cabeza no está aún bien colocada dentro de la cadera, sino apoyada sobre ella. Vamos, que está en cefálica pero como "flotando", con lo que aún debería colocarse bien del todo. Además yo aún no tengo molestias en el pubis.

Por lo demás parece que todo va bien. Tengo que volver dentro de 9 días para hacer el control de monitores. También le comenté al ginecólogo que sigo nadando y lo bien que me sienta, pero no le pareció bien porque dice que podría romper membranas y no enterarme... Pero por otra parte me ha dicho que aún estoy muy verde como para ponerme de parto. Jo! Nadar es la única forma que tengo de oxigenar y hacer algo de ejercicio por culpa de la ciática. Así que probablemente esta semana deje de nadar, porque me ha dejado mosqueada. Aunque por otro lado me parece una tontería, pues ya las matronas nos decían que si es un embarazo sin riesgo y todo va bien, no pasa nada. Además no es nadar en el mar o un río, es una piscina climatizada donde se supone que el agua está muy controlada... Pero bueno, ya me ha dejado algo rayada y no sé si volveré.

En el ginecólogo también nos han dado, bueno, me han dado a mi para firmar, los papeles de consentimiento de cesárea! Hemos flipado en colores!! En la realidad el documento se llama: Consentimiento informado a la asistencia hospitalaria al parto o cesárea y al recién nacido, pero de lo que habla el documento básicamente es de que consiento, como paciente, que me ayuden al parto como tenga que ser en el momento que se dé, y de los riesgos que conlleva... Jolín! riesgos de hemorragias y cosas así es lo que menos apetece leer estando embarazada, no se supone que debería ser algo bonito? Pero es lo que hay, y en las manos de los médicos se supone que estamos seguras. Pero por nada quiero que me practiquen una cesárea a la mínima de cambio, que sé que a día de hoy se hacen como si nada pudiendo ser un parto vaginal.


Contracciones de Braxton Hicks: Cada vez tengo más contracciones, sobre todo cuando voy por la calle. No sé si será por estar mucho rato de pie o por el frío, pero cuando me viene una, aunque no me duela, es muy molesto y me cuesta caminar. Imaginad, coja por la ciática, caminando despacio y cogiendo frío, con la barriga más dura que una piedra y la vejiga comprimida a punto de explotar... Pues eso, incómodo.


Movimientos fetales: La pequeña se mueve poquito durante el día. Ya hay veces que paso varias horas sin notarla, pero al llegar la noche, en cuanto me pongo a descansar, empieza el baile. Creo que pone su culo en pompa donde mi ombligo, estira los pies y me golpea en algún lateral, o mueve las rodillas y pies y veo cómo se pasean por la barriga. Pero no me molesta. Me gusta sentirla, saber que tiene ganas de moverse, de salir de ahí... Aunque yo prefiero que se mantenga dentro hasta terminar la semana 40 . Estaría más tranquila si se quedara en mi barriga el tiempo necesario para engordar y crecer como debe, y sobre todo para madurar bien sus pequeños pulmones. Además ahí está calentita, y en cambio fuera hace ya mucho frío.

Quiero ser optimista  y pensar que en esta semana la peque se va a colocar  mejor y que el embarazo seguirá su curso como toca ¿Y qué es lo que toca?  Pues a menos de 3 semanas de salir de cuentas el cuello del útero debería ir girando ya hacia delante para colocarse en línea con la vagina y llegado el momento expulsar el tapón mucoso y empezar a borrarse. También se espera que esto pase con la cabeza del bebé colocada en posición para poder ir bajando los "pisos" entre mis caderas que hará que se vaya encajando. Ya no queda nada!!!

Relación de pareja: No sé por qué razón parece que mi chico está más estresado que nunca, más distante y menos cariñoso. Cuando creía que estaría más romántico conmigo porque se acerca la fecha de parto es cuando le comienzo a notar más despreocupado con todo, y no sé cómo llevar la situación. Ya no me ayuda en casa, al menos no porque salga de él. Sí que hace las cosas que le pido, pero me empiezo a cansar de estar detrás de él pidiéndole ayuda con la casa cada día.
Tengo miedo que esto siga así e incluso vaya a peor con el nacimiento de nuestra hija, porque creo que necesitaré una mano con todo, y al no tener a mi familia cerca ni a mis amistades, él es mi única familia... Y si no está a la altura? Miedo, eso tengo, pero al menos soy una persona que dice las cosas claras, así que antes de que empeore la situación espero tener fuerzas para hablar con él y la paciencia necesaria para seguir adelante los 3 juntos. 

Síntomas: Vuelvo a ir bien al baño sin esfuerzo. De hecho ha habido un día que he ido 3 veces y me parece además que bajo de peso, por lo que he de intentar comer y engordar más para alcanzar los 12kg al final del embarazo. No quiero que el bebé no crezca por mi alimentación. Y es que he bajado 400g de peso en dos días... ¿Por qué? Por ir tanto al baño? Lo que me da miedo de esto es no retener los nutrientes en mi intestino el tiempo suficiente  que por eso el bebé no crezca bien dentro de mi. No sé qué hacer a parte de comer más...¿? Hasta ahora llevo engordados 10.8kg y tengo miedo de no alcanzar los 12kg que pensaba coger como mínimo.
Al final de esta semana comienza a dolerme el pubis y el suelo pélvico cada vez que me giro en la cama,como me advirtió la ginecóloga que me pasaría por estas fechas.
El pelo no se me ensucia nada de nada. Antes lo lavaba cada dos días  pero ahora, hasta el quinto día no empiezo a tenerlo algo sobadillo. Es increíble!

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Semana 40: Mes 9. La semana más corta del embarazo. Me pongo de parto



martes, 5 de diciembre de 2017

Mes 8. Dolor de espalda y suelo pélvico. Evolución del peso del feto y de mi peso.

Comienzo a tener verdaderos dolores de espalda que me están dificultando el día a día. Además me sigue preocupando que el feto no coja peso, porque si tuvieran que adelantarme el parto para programar una cesárea (en caso de que siga atravesado) sería de verdad muy pequeñito.

Así resultó ser la evolución de mi peso y del feto respecto a lo esperado


Semana 34 (primer embarazo)

Dolor de espalda: Siento como si tuviera un pinzamiento en la espalda. Es una sensación similar a la de la lumbalgia o la ciática, que me baja hasta la pierna izquierda. Solo nadando me encuentro totalmente bien y no me canso. Lo que sí he de reconocer que aunque el suelo pélvico ya no me duele constantemente (tal vez debido a que hago ejercicios sobre la pelota), sí que noto que me tira y molesta cuando intento moverme en la cama, es decir tumbada, o al agacharme o reclinarme hacia adelante. Así que hacer la cama, barrer, calzarme, guardar cosas en cajones o abrir puertas que estén por debajo de mi cintura o de las rodillas se convierte en un suplicio. No tanto cuando me agacho para hacerlo sino cuando me tengo que volver a poner de pie derecha. Incluso comiendo me canso y he de reclinarme hacia atrás y reposar de vez en cuando sobre el respaldo de la silla.

Movimientos fetales: La niña sigue moviéndose bastante pero aún no sé con certeza cómo está colocada, pues los golpes me los da tanto en la zona baja (que me retumba en la vejiga y a veces hasta en la vagina) como en los laterales (ambos lados) y en las costillas. Vamos, que es como un terremoto. 

He empezado a cantarle. Sí, ya sé que puede parecer un poco tarde, pero hasta ahora la verdad es que no se me había ocurrido. No es que note que se relaje y deje de darme patadas y golpes, pero como la siento tanto, pues a ver si me siente ella a mi también.

Algún día he sentido más cosquillas que daño, y me encanta! Aunque cada día me preocupa sentirla en los laterales, ya que eso significa que sigue atravesada. Así que lo que más me importa ahora es que madure y engorde, pues si para la próxima ecografía no está bien colocada, el ginecólogo me programaría una cesárea, adelantando, según nos ha dicho, entre 2 y 3 semanas el parto.

Por cierto, me estoy acostumbrando tanto a sus movimientos que ya soy capaz de dormirme la siesta aunque no pare, jeje.

Evolución del peso del feto y de mi peso: Yo sí que estoy engordando, espero que la pequeña también lo haga.

Semana 21+6

  • Feto: 509g
  • Yo: 56.8kg
Semana 27+3
  • Feto: 1122g (ha engordado 136g/semana)
  • Yo: 59.5kg (he engordado 600g/semana)
Semana 31+3
  • Feto: 1478g (ha engordado 89g/semana)
  • Yo: 60.1 (he engordado 150g/semana)
Para la siguiente prueba, en la semana 35+3, lo ideal sería:
  • Feto: 2400g (debería engordar pues 230g/semana)
  • Yo: 62kg (debería engordar 475g/semana)

Pero ya veremos qué pasa... Lo ideal sería que el feto engordara una media de 200g/semana en lo que queda de embarazo. He leído que el feto suele aumentar cerca de 2kg de peso en los dos últimos meses, ojalá se cumpla! Miedo me da pensar que no se coloque y me tengan que adelantar el parto para hacerme una cesárea sin que haya llegado a los 2.5kg de peso...


Síntomas: Cada vez tengo más sequedad en la nariz y cuando me sueno sale hasta algo de sangre.


viernes, 10 de noviembre de 2017

Mes 8. Movimientos fetales e hipo. Contracciones de Braxton Hicks diarias.

Cuando algún día siento poco al feto me estreso. Sé que cada vez se irá moviendo menos, pero me había acostumbrado a que fuera un terremoto. Además aún no está bien colocado, así que debería moverse mucho para conseguirlo en este mes.



Semana 33 (primer embarazo)

Movimientos fetales e hipo: Es horrible cómo se pasa cuando tu bebé lleva horas sin moverse dentro de la barriga. Cuando ni cenando, ni con reposo, ni con dulces consigues una patadita. Pues eso me pasó el otro día. Por la mañana no la sentí, y a lo largo del día muy sutilmente. Al final por la noche comenzó a dar un poco más de guerra y pude dormir tranquila. Al día siguiente sí que estuvo movidita. Además notaba dos bultitos a la vez para un lado y para el otro, que creo que eran sus pies. Se movía por toda la barriga y los golpes más fuertes por las costillas, entre el ombligo y el esternón.

Al cabo de un par de días la nena comenzó a moverse más por las mañanas. Cuando lo hace intento no levantarme de la cama hasta que no para, porque probablemente esté intentando colocarse, y la dejo tranquila para que lo haga. De hecho ya no noto patadas en el costado sino en la zona más próxima al cérvix y la dureza de mayor volumen la noto en el ombligo. Sí, parece que se ha puesto de nalgas, o al menos con los pies hacia abajo, pero como cada día tiene un rato de estos locos moviéndose puede que en algún momento se coloque bien y se quede encajada. 

Ayer mismo los movimientos fueron brutales y no sé si habrán tenido que ver en que comencé a echar un fluido algo más amarronado de lo normal. No me preocupo porque no tiene pinta de tapón mucoso, vamos, que fijo que no estoy de parto.

Por otra parte noto que el feto tiene hipo todos los días, y me da algo de penita, aunque sé que es normal e incluso bueno porque así es como practican la respiración (eso tengo entendido). Hay quien dice que donde se siente el hipo es donde está la cabeza, pero no es así, pues en la anterior cita de ginecólogo creía que tenía la cabeza sobre mi pubis (donde sentía el hipo alguna vez) y en cambio ahí estaba la espalda. Ahora cuando la siento con hipo investigo a ver si sé diferenciar lo que es la espalda de lo que es cabeza... Pero me es imposible.

Contracciones de Braxton Hicks: Ya noto este tipo de contracciones muy a menudo, o sea, casi todos los días. Me vienen a rachas, hay un momento del día en el que toda la tripa se me endurece durante un buen rato, luego se relaja, y entonces vuelve a endurecerse. Puedo estar así unos 10 o 15 minutos.

Habitualmente me sucede al estar de pie, y sobre todo cuando salgo a la calle. Si me pilla tumbada no es nada cómodo, porque con la barriga tan rígida a penas me puedo girar para cambiar de postura y ponerme más relajada. Pero no duelen.

Peso del feto: Tengo esperanzas de que este mes engorde todo lo que no engordó el anterior, y así, con algo menos de espacio en la barriga intente colocarse con la cabeza hacia abajo.

Mi peso: Estoy contenta porque he vuelto a engordar. Sí que es verdad que no me privo de nada, pero en ningún momento del embarazo he comido mal. A día de hoy llevo ganados 9 kg y voy a cumplir 33 semanas. La cintura a la altura del ombligo me mide 91cm.

Dolor de espalda: Llevo dos días con un dolor terrible en la zona lumbar. No aguanto mucho tiempo ni sentada ni recostada sobre el lado derecho, pues donde más me duele es bajo las costillas. Se me hace terrible ir en el coche sin poder ponerme de pie, o sentarme a comer a la mesa. Noto como si se me estuviera pinzando algo. Sé que esto no es culpa solo del embarazo sino de mi escoliosis. Como mejor me encuentro es de pie y en movimiento o tumbada sobre el lado izquierdo. Tanto es lo que me duele que por primera vez he necesitado ponerme un cojín entre las piernas para dormir, pues las caderas me tiran mucho de la zona al ponerme de lado. Es lo que toca, supongo, y en el fondo pido que la niña no se adelante, así que sé que he de acostumbrarme a estos dolores para las 7 semanas que me quedan por delante.

lunes, 6 de noviembre de 2017

Mes 8. Ecografía, el feto ha crecido muy poco. Vacuna de la gripe

Tristeza. Hemos estado en el ginecólogo y el feto solo ha crecido 350g en 4 semanas lo que supone que ha bajado del percentil 60 al 10, y eso me preocupa. Además aún no se ha colocado con la cabeza hacia abajo.


Semana 32 (primer embarazo)

SEXTA ECOGRAFÍA (31+3)


En el ginecólogo hemos podido ver que el feto seguía latiendo bien y moviéndose, pero entro en el octavo mes de embarazo con él atravesado en mi barriga.
Respecto al peso, parece que ha pegado un frenazo muy fuerte en su crecimiento, ahora que es cuando más debía aumentar de tamaño. No le han dado demasiada importancia pero nos han dicho que debería engordar 1kg en las siguientes 4 semanas para ponerse de nuevo en un peso adecuado. Estamos preocupados. ¿Cómo va a coger un kilo en cuatro semanas si en las últimas cuatro solo ha cogido 350g?

Lo cierto es que en estas últimas semanas yo tampoco he engordado mucho, tan solo 500g. Así que voy a revisar mi dieta, el descanso y el ejercicio físico. Quiero que la pequeña crezca bien y no me ayuda nada el que el ginecólogo diga que será pequeñita y punto. Cuando llegue a los 2kg de peso estaré más relajada, pero hasta entonces miraré bien cada cosa que como para aportarle los mejores nutrientes para su desarrollo fetal. Si un consuelo tengo es que esta chiquilla no para quieta. Se mueve mucho y quiero pensar que es signo de vitalidad, aunque si sigue sin crecer tendrá mucho sitio en la bolsa y no se acabará colocando bien para nacer por vía vaginal. No quiero una cesárea.

También es verdad que estas últimas semanas he dormido fatal. No descanso bien por la noche y el tema de la mamografía me ha estresado mucho. Habrá influido?

El resto de la revisión ha sido muy rutinaria y rápida, y como se puede ver la ecografía no es nada del otro mundo. Más que nada he sido yo la que he informado sobre el estado de mi pecho y qué tal fue la mamografía en la clínica privada.

Vacuna de la gripe: Me he vacunado contra la gripe. Se supone que por estar embarazada soy una persona de riesgo, pero no estaba totalmente convencida de si me merecía la pena o no vacunarme, ya que al parecer cuando te vacunas, aunque no estés embarazada y aunque la vacuna sea inactiva (virus inactivo), pueden haber efectos secundarios similares a los que se pasan cuando tienes la gripe. Ya que yo nunca he tenido gripe y en los últimos años no he cogido grandes catarros (el último importante fue ya hace más de cuatro años) me temía que caería enferma unos días tras vacunarme. Pero al final he decidido arriesgarme a pasar por ese estado poco agradable de las posibles secuelas de la vacuna, ya que gracias a esta vacuna el bebé se inmuniza también 
(o al menos eso me ha dicho la enfermera) y cuando nazca pillará todo el invierno, así que le vendrá muy bien.

Pues bien, después de vacunarme puedo decir que me siento bien, sin fiebre ni dolor de cabeza o general, solo algo débil y con dolor en el brazo, donde el pinchazo. Contenta de haberme vacunado!

Síntomas: Me duele mucho el suelo pélvico, sobre todo al caminar, pero la pelota de fitnes me alivia.
Ya se me han secado las calenturas del herpes labial que me salió hace 6 días.
El feto me golpea cada vez más en la zona de las costillas, espero que sea porque intenta girarse para ponerse boca abajo.