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viernes, 8 de marzo de 2019

MES 2: Malestar digestivo. Desanimada por ausencia de síntomas

Semana 7 (segundo embarazo)

Comienzo la semana con malestar digestivo

Aunque estoy tranquila y sigo sin hacer demasiados esfuerzos, al no ir bien al baño al principio de esta semana me estuvo provocando un dolor de barriga que me recordaba a las molestias de la regla, y me entraba un malestar general que me hacía sentirme decaída y fatigada a la mínima. Todo viene relacionado con el aparato digestivo y no sé si es porque estoy enferma, nerviosa o es por el embarazo. Cuando tengo hambre he de comer al momento o me entra un dolor de barriga que luego ya no se me quita aunque coma. En cambio, a la hora de ponerme a comer me sacio fácilmente, tal vez por eso tenga hambre continuamente a lo largo del día. Me siento hinchada, como si tuviera gases que no soy capaz de expulsar, con ganas continuas de ir al baño pero sin fuerza para empujar, como si tuviera una revoltura y estreñimientos continuos.

He echado en falta esta semana algún momento de relax en el sofá escuchando música y hablando con mi "garbancito" como llamo cariñosamente a mi futuro bebé. Tan solo los momentos de ducha nocturnos han servido para centrar mis pensamientos en lo que está pasando dentro de mi barriga.

El vientre sigue creciendo, lo noto sobre todo en los pantalones, que comienzan a molestarme cuando estoy sentada. No sé si es debido al embarazo, a esa acumulación de grasa en la lorza, o al malestar del aparato digestivo que estoy sufriendo, pues es sobre todo después de comer cuando he de desabrocharme el pantalón, como si me hubiera metido una comilona, cuando en la realidad no estoy comiendo más que antes.



Termino la semana desanimada

Lo de seguir sin tensión en los pechos me está empezando a preocupar un poco. El haber dejado de tener flatulencias (que como he comentado antes noto que tengo ganas de echar gases, pero me cuesta y no lo logro) y de volver a ir bien al baño los últimos días de esta semana me hace pensar de vez en cuando que el embarazo se ha parado, y aunque sé que es una tontería pensarlo (se haya parado o no, no sirve de nada pensar en eso hasta que me vea el ginecólogo, pues nada se puede hacer) me preocupa. En el otro embarazo tampoco tuve síntomas a penas, pero al menos sí que se me hincharon los pechos ya en la semana 5, y puede que este embarazo sea aún mejor que el otro, y que lo de los pechos venga más adelante, pues tan solo hace 2 meses que dejé de dar el pecho, por lo tanto están más que preparados para la lactancia, pero me mosquea. Así que eso que decía de disfrutar el embarazo día a día desde el principio me está costando mucho.

Necesito pruebas. El haber visto la bolsa sin embrión hace un par de semanas no me ha sentado bien, y aunque sé que es normal que no se vea pues estaba tan solo de 5 semanas, me perturba el pensamiento y me hace pensar que no va a aparecer.

Cuando vaya al ginecólogo, si todo va bien, sé que me empezaré a comer la cabeza con otra cosa, jajaja y que al final pasaré todo el embarazo preocupada por algo, no lo voy a poder evitar, así que tengo que intentar estar distraída y es por eso que esta semana a penas he escrito en mi diario de embarazo.

Por las mañanas intento dar todo de mí para poder hacer la limpieza de la casa y disfrutar de mi hija de 2 años, pero después, a la tarde ya estoy k.o. y me cuesta mucho hacer cualquier cosa, incluso bajar al parque con ella, por eso intento poder hacerlo por la mañana cuando hay algo de sol. No sé cómo lo haré para conseguir una rutina activa con la peque sin morir en el intento cuando tenga más barriga y venga el buen tiempo, pero habrá que apañarse...

Me he tomado la temperatura basal un día, para tranquilizarme (o ponerme más nerviosa, claro está) y por suerte estaba por encima de 37ºC, además la tomé perfectamente, habiendo dormido más de 5 horas seguidas y sin inmutarme de la cama para ponerme el termómetro, sin hablar ni nada. Pero con cada signo de embarazo me pregunto: son síntomas de embarazo con embrión? o es indiferente? Y por eso necesito que llegue cuanto antes el día de ir al ginecólogo y despejar la duda de si va todo bien o no. 

Necesito y muero de ganas por ver que dentro de mí hay un embrión que late, que mi garbancito es un luchador y se está aferrando a mamá tan fuerte como ella le dice.

Sin ganas de contar que estoy embarazada

No tengo ganas de decírselo a la familia. Así como al enterarme de que estaba embarazada me costó morderme la lengua y no contárselo a mi familia, ahora ya estoy más calmada en ese sentido y no pienso mucho en ello, ni en cómo se lo vamos a decir. Al principio habíamos hablado que sería a la vuelta del ginecólogo, es decir, a las 8 semanas, pero ahora me apetece que sea más adelante, para que pase más tiempo sin que sea monotema de conversación entre nosotros. Sé que me van a sacar los peros y los por qués para preguntarnos que cómo vamos a hacer esto y lo otro con una niña de 2 años (que tendrá casi 3 cuando nazca su hermano) y no me apetece entrar en discusiones absurdas ni escuchar opiniones sobre cómo debemos hacer las cosas. Por ejemplo sé que desde que lo hable con mi madre siempre habrá alguna pregunta relacionada con la forma de proceder ahora en el embarazo y después con un segundo hijo. 

Ya me lo estoy imaginando: "Quién llevará a la niña al cole?", "Y qué vais a hacer con la niña cuando te pongas de parto?", "Pensais cambiar de coche?" , "Cómo os vais a apañar para dormir?", "También piensas darle el pecho 2 años?"... Tendré que apuntar todas las que se me ocurran a ver si van cayendo, jajaja y quién me las dice (seguro que mi madre unas cuantas). Me haré un lista de preguntas y posibles respuestas en frío, para no meter la pata en caliente, aunque creo que la mejor va a ser la de "ya nos apañaremos" o "ya lo veremos cuando llegue el momento". 

Como se puede ver no estoy muy animada, y por eso no pienso en dar la noticia como un "sorpresa!!" ni nada por el estilo, sino decirlo tranquilamente y quien no se entere ya verá la abrriga, jajaja, no espero reacciones fascinantes por parte de nadie, ya que la otra vez tampoco las tuve. En mi familia se sorprendieron y casi me recriminaron el quedarme embarazada a la espera de una revisión importante del pecho. En la familia de mi chico, cuando se lo dijimos a mi cuñada nos dijo "Ah sí? oye que me alegro, que me tengo que ir" sin expresión alguna. Así que no merece la pena devanarse los sesos para hacer algo especial.

Además entre algunas amistades seguro que soy criticada por quedarme embarazada con 41 años, o por tener que prorrogar de nuevo la búsqueda de trabajo, ahora que la niña empezará el cole en septiembre y ya tenía más libertad. 

Y luego están las amigas que lo están pasando mal, una por malos tratos en la pareja, otra por cáncer... y no creo que sea propicio dar la noticia con un yupi! qué alegría!! No. La daré a su debido tiempo y manteniendo la serenidad sin presumir de felicidad o de dicha, simplemente por compartir un evento feliz para mí y del cual sé que se alegrarán mucho, y ya está. 

Síntomas:

Aunque me acuesto 2 horas después de cenar, noto algo de reflujo cuando me tumbo para ir a dormir.

Estoy muy sensible y lloro con muchísima facilidad. Creo que a diferencia del otro embarazo, esta vez tengo mucho estrés y mucha tensión y entonces cualquier cosita me hace llorar, ya sea de tristeza o de emoción. Esto en el otro embarazo no me pasó, la verdad que no tuve cambios de humor, pero supongo que fue porque estábamos mucho más relajados en casa que ahora con nuestro pequeño terremoto.

Al igual que en el otro embarazo se me mantiene limpio el pelo mucho más tiempo. Yo me lo suelo lavar cada dos días, y esta semana he llegado a estar hasta 6 días sin que se notase algo de grasa en las raíces. Ojalá sea síntoma de que el embarazo va bien!

En cambio las uñas se me han vuelto quebradizas de nuevo y he de llevarlas muy cortadas para que no se me rompan a la mínima.

7 semanas de embarazo (estatura: 1.72cm)
Peso: 50.7kg





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Semanas 7 y 8 de mi primer embarazo

NUESTRA BÚSQUEDA DE EMBARAZO (primer embarazo)


miércoles, 6 de diciembre de 2017

Mes 8. Falsa ciática. Tercera analítica y cultivo vaginal

Sigo con dolores de espalda y en la cadera, son tan fuertes que tengo que ir al médico porque ya no aguanto más. Por otro lado, esta semana tengo visita con el ginecólogo y voy más nerviosa que nunca porque espero que me diga si el feto ya se ha colocado y ha vuelto a coger peso.






Semana 36 (primer embarazo)


Falsa ciática: Y así es como se llama lo que tengo. Esta semana los dolores han ido a más, tanto que ha habido un día que no podía caminar. Ducharme se convierte en una prueba de fuego, pues al levantar la pierna derecha y quedarme aguantando todo el peso sobre la izquierda que tanto me duele es imposible, he de vestirme sentada. Yo que no soy partidaria de tomar medicamentos si no es necesario, he tenido que ir al médico de cabecera pensando que o me daba algo para el dolor o me iba a urgencias al hospital a que me inyectaran alguna infiltración en el músculo de la cadera para quitarme este dolor. Pero al final, el día que he ido al médico me han bajado un poco los dolores y puedo volver a caminar, mal y cojeando, pero al menos me desplazo sola, jeje.

Lo que ha hecho el médico ha sido recetarme paracetamol y me ha dado para 10 sesiones de fisioterapia. Lo que tengo es una inflamación en el músculo piramidal, probablemente debido a la colocación del feto, que está apoyando todo su peso ahí, como me imaginaba la semana pasada. Este músculo está pillando el nervio ciático creándome el mismo dolor que una ciática pura y dura, es decir, una inflamación de este nervio, por eso se llama "falsa ciática" porque la raiz del problema está en el piramidal. 

He estado mirando información en Internet y efectivamente este tipo de dolor es bastante probable en embarazadas. Esto está siendo lo peor del embarazo. Yo que quería disfrutar de este último mes gordita y a gusto con mi barriguita no va a poder ser, porque pasear se ha convertido en un imposible, aunque las tareas de la casa sigo haciéndolas. Y cuando descanso me pongo calor en el glúteo que me alivia muchísimo. Supongo que también por esto me duele más cuando voy por la calle, porque fuera hace frío.

También intento hacer estiramientos que he vito en algunos vídeos de youtube para los dolores de ciática y tienen un buen efecto porque después de hacerlos me puedo mover mucho mejor. Eso sí, a la hora vuelvo a estar dolorida, que fastidio!

En la piscina me encuentro genial. Me cuesta llegar al polideportivo caminando ,voy pasito a pasito, pero me compensa, porque al nadar no me duele nada, y además es la única forma que tengo de oxigenar, ya que no puedo salir a pasear y caminar como recomiendan todos los médicos.

SÉPTIMA ECOGRAFÍA (35+3)

Buenas noticias!! El bebé se ha colocado ya en cefálica y tiene muy poca pinta de que se mueva de esa posición pues ha engordado un montón y pesa ya cerca de los 2600g!! Es toda una campeona!

Se confirman pues mis sospechas, el dolor de ciática comenzó cuando se colocó y a partir de entonces ha ido engordando muy bien. De todas formas creo lo mismo que mi chico, que la última vez no la midieron bien, y es que realmente nos despachó en menos de 5 minutos! En cambio parece que esta vez el ginecólogo estaba más tranquilo. Se ha tomado su tiempo localizando la cabeza del feto, el corazón, el estómago, e incluso se ha fijado bien en el cordón umbilical para mirar las pulsaciones del mismo. Pero la pequeña no se lo ha puesto fácil y ha estado todo el tiempo dándole golpes al ecógrafo.

Llevo engordados 10.5 kg pero el ginecólogo no me ha reñido, jeje. Ha dicho que para mi está muy bien. Me ha revisado los genitales y me ha tomado muestra para cultivo (un frotis) y ver si tengo determinada bacteria que haría que me tuvieran que poner antibiótico para el parto.

Analítica: Esta es la tercera analítica del embarazo y se hace sobre todo para que el anestesista, en caso de necesitarlo, tenga datos recientes del estado de salud general de la embarazada. Es importante pues porque estos datos serán los que tengan en cuenta el día del parto.

Masaje perineal: Hemos probado por segunda vez el masaje perineal, esta vez en pareja, pero es muy muy molesto. Mucho más doloroso que si me lo hago yo sola, y estoy segura de que mi chico va con mucho cuidado! Noto la zona tan cerrada que cualquier movimiento o roce en las paredes de la vagina me hace daño, sin importar que esté muy lubricada. Esto duele señoras! Duele! Pero seguiremos en el empeño poco a poco, a ver si tiene efecto al final y me va bien.

Contracciones de Braxton Hicks: Las siento varias veces a lo largo del día. Se me endurece la barriga todos los días y he de pararme un momento y dejar lo que esté haciendo hasta que se me pasa. Pero con la espalda y la cadera doloridas esto no es nada!

Síntomas: Vuelvo a dormir mal por culpa de la postura. No me molesta la barriga sino el dolor en la cadera.
La acidez de estómago y reflujos van remitiendo, sobre todo si como a menudo, pero ha habido un día que me he despertado de noche con ardor en toda la garganta y tuve que acabar durmiendo casi sentada, y eso no me ayudó a que la espalda descansase. Jolín, cuando no es una cosa es otra, y al final siempre acabo durmiendo mal.

jueves, 19 de octubre de 2017

Mes 6. Insomnio. Reflujo. Dolor del suelo pélvico. Sexo

Cuando termine esta semana estaré de 6 meses y entraré en el tercer trimestre. Es verdad que el tiempo pasa volando cuando te encuentras tan bien, pero creo que empiezo con el insomnio, dolores de espalda y también del suelo pélvico... Se me acabó lo bueno?

Semana 27 (primer embarazo)

Insomnio y reflujo: Creo que definitivamente puedo decir que comienzo a tener insomnio. No es que no duerma, que al menos 7-8 horas si que duermo, sino que tardo más de una hora (a veces he llegado a tardar incluso 3 horas) en coger el sueño para quedarme dormida. En parte es debido a la postura, porque no acabo de estar cómoda con la barriga que va creciendo y la espalda que comienza a dolerme. Como mejor me siento, que es boca arriba, no es recomendable... Así que doy vueltas y vueltas en la cama.
En parte este no dormir también es culpa del feto que se mueve mucho de noche, y otras veces porque comienzo a tener reflujo y no aguanto con la cabeza tumbada.

Lo que hago pues para intentar combatir todos estos factores que impiden que me duerma es:
- Rodearme de cojines, tanto por debajo de la cabeza para no estar muy tumbada y evitar el reflujo, como en la espalda, para que me sirva de tope y aguantar con la postura de lado, y cómo no, con un gran cojín entre las piernas que me ayuda a descansar mejor.
- Cenando a eso de las 20:00 o 20:30 para haber hecho la digestión cuando vaya a la cama y evitar el reflujo de comida o ácidos desde el estómago a la garganta.
- Dejando de beber agua una o dos horas antes de irme a dormir, porque si no se me sube toda a la boca en cuanto me acuesto. Para eso me hidrato muy bien durante el día. Evitando ingerir líquidos al acostarme lo que consigo también es no tener que levantarme muchas veces al baño.

Dolor del suelo pélvico: Noto que esta semana me duele el hueso del pubis a la altura de los labios superiores, como si por ahí pasaran unos tendones o algo, como si me hubiera dado un golpe y tuviera un moratón, que evidentemente no tengo, pero la sensación es similar. La cuestión es que al moverme en la cama, al levantar una pierna cuando me visto, al subir un pie cuando me enjabono en la ducha e incluso simplemente caminando, me duele. No sé qué será, si es la musculatura que se está distendiendo por ahí abajo para dejar sitio para el canal de parto, si serán los propios huesos los que me hacen sentir dolor...
Total, que he estado buscando información al respecto y lo que me duele es el famosísimo suelo pélvico que tanto hemos de cuidar y mimar las mujeres a lo largo de nuestra vida pero sobre todo cuando estamos embarazadas. Así que al menos sé que todo va bien, que este dolor es normal y que ya estoy tardando en comprarme una pelota de fitness para sentarme y relajar la zona.

Sexo: A mí sí que me apetece. No más ni menos que antes, la verdad. Eso que dicen que las embarazadas tenemos la libido por las nubes y queremos más sexo o disfrutamos más de él, en mi caso no se cumple. Pero tengo el "problema" de que he de ser yo siempre la que incite a mi chico a tener relaciones y no al revés, y creo que es porque le da "cosa" al verme embarazada y no quiere hacerme daño. Y encima no hablamos de ello. Supongo que esto también pasa a menudo entre las parejas. De hecho hay mucha gente que ya te comenta que con el embarazo es cuando empiezan a mermar las relaciones sexuales y además la situación empeora cuando nace el bebé. Pues vaya mierda!!

Síntomas: Siento que estoy más irascible de lo normal, y me enfado alguna vez con mi chico. La primera de todas las razones es porque comienzo a sentirme torpe y poco flexible y floja para hacer las cosas de casa sin ayuda. Hasta ahora nunca me había importado ser yo la que lo hiciera todo, pero  con el embarazo estoy más sensible y no me apetece pedirle ayuda a mi chico, sino que salga de él el ayudarme. Yo creo que es porque doy el aspecto de estar fuerte y con menos barriga que el resto de las mujeres que están en mi mismo estado y por ende no reflejo lo cansada que me siento y que no puedo hacerlo todo al mismo ritmo que cuando no estaba embarazada.